박시영 아나운서 2019.08 ver.



[방송]

[영어MC]


TBS교통방송 영어라디오 eFM <The 22nd hour>

TBS교통방송 영어라디오 eFM <Show King> 

TBS교통방송 영어라디오 eFM <Amy in the morning> 


[한국어MC]


매일경제TV <특별 분양쇼 화제의 현장> 리포터 

제주MBC 기상캐스터
외환은행 아나운서
광명시청 아나운서 

경기방송 아나운서

금천구청 아나운서

KBS모바일 myK 코리아팀 리포터

서울경제TV <안혜경의 라이프 투데이> 리포터

FoodTV <뉴스&매거진> 캐스터

이데일리TV MC

파주시 인터넷방송 <마을 커뮤니티> MC
화성시 인터넷방송 <소셜홈쇼핑> MC
킨텍스TV <킨텍스 나우> MC

한국선거방송 리포터

2014 - 2016 중앙선거관리위원회 NEC TV 선거캐스터




[행사]

[영어MC]

2019 월드슈퍼스타챔피언십 영어MC

로열 브루나이항공 취항 행사 영어MC

플라워 패션 페스티벌 이매지네이션(FFFIM) 2017 영어MC

바이엔슈테판 제3회 비어콘서트 영어MC

비엔나 관광청/오스트리아 관광청 주최 안녕 오스트리아! 안녕 비엔나!’ 영어MC

라탐항공 브랜드 발표식 영어MC

라탐항공/페루관광청 DISCOVER 페루 워크샵 영어MC
아리랑TV 해외언론인 초청 5박6일 수행통역 및 만찬 영어MC
제7회 대구 ․ 경북 세계물포럼 한국관 아나운서
2015 아시아 쓰리쿠션 당구선수권대회 아나운서
2014 세계쓰리쿠션 당구선수권대회 아나운서

[한국어MC]

ZEUS와 함께하는 공모전 시상식 사회

<책 읽는 부평> 나라지킴이 독서골든벨 사회
(주)장식가 송년회 사회 

부산 동성고 총동창회 정기총회 사회 

오스템 임플란트 '오스템미팅 2016' 사회

2017/2016 재경 부산 동성고 동문골프대회 사회 

2016 남도단품요리 경진대회 사회 
2016 페루 투어리즘 포럼 사회 
2016 웰니스 관광 국제포럼 사회 
2016/2015 서울대학교 법과대학 80학번 송년회 사회
 
2017/2016/2015 재경 부산 동성고 정기총회 사회
<책 읽는 부평> 청소년 독서골든벨 사회
<책 읽는 부평> 공직자 독서골든벨 사회
시사통 김종배입니다 오픈편집회의 사회
외환은행 시상식 사회
외환은행 서잠실 지점, 운정지점 이전식 사회
광명시 민선 5기 2주년 기념 토크콘서트 사회



[광고/홍보영상]

2019

이마트 모바일 영수증 광고

청주시 캠페인 

SK 사내영상


2018

현대약품 버물리 TV광고

대한민국 나눔국민대상 스팟광고

농협 하나로마트 케이블 광고

통계청 바이럴 영상

충북 음성군 농산물 캠페인 영상 

우리은행 우리드림카대출 사내영상

경동나비엔 공기청정기 홍보영상 

롯데마트, KCC, 엘비라이프 홍보영상 

LH 한국토지주택공사, 한국도핑방지위원회 사내영상 

좋은생활 지웰 청소기 매뉴얼

필코아이디 섬유코팅제 홍보영상

나노엔 홍보영상

밸런스랩 뉴트럴 아치밴드 바이럴

라운드어라운드, 유리카, 메디프런트 인샤워바디크림, 뷰랑 피지제거기 등 뷰티 바이럴 다수

해피클린, 모양맛김, 메디컬팩토리, 포라인다이어트, 스마트저금통 프레도, 홍복, 코어소리영어 홍보영상

농협 김치, 줄눈 크리너, 타이거 예초기 인포머셜 등 다수


2017

한솔교육 신기한 수학나라 홍보영상 모델

국민은행 사내영상 모델

SK-Ⅱ 극광에센스 바이럴영상 모델

MG새마을금고 홍보영상 모델

LH 한국토지주택공사 아파트 홍보영상 모델

동서식품 홍보영상 모델

아모스 프로페셔널 헤어크림 홍보영상 모델

동탄 더퍼스트타워, 하남테크노밸리, 그린트리 인 서귀포 호텔, 리뉴시스템 등 다수

닥스메디 홍보영상 모델

치킨마루, 박상혜 선생 손쉬운 생청국장, 케이밀, 티각태각 부각등 식품 다수

한국기계전기전자시험연구원, 한국장애인개발원 홍보영상 모델

윌비 히자라꾸 홍보영상 모델

마임화장품 사내영상 모델

말하나(Malhana), 만든다 '칼라핏', 드레스북,  젠스토리 앱 등 

NYX, 스킨에세이, 엘라 코스메틱, 유스플코리아, 미바이케이, 메이크비, 보타닉투웬티 등 뷰티브랜드 다수


2016

아베다 툴라사라 오일 튜토리얼 영상 모델

SNP화장품 앰플 튜토리얼 영상 모델

렛츠런 파크 부산경남 광고 모델 

삼성전자 사내영상 잔반 줄이기 캠페인 캐스터 역

여행도움플랫폼 '티비스켓' 홍보영상 모델

꽃박사 화분 자동 급수기 모델

에코몬스터 항균 롤크리너 인포머셜 


2015

창성실리콘 밀폐용기 파워락 홍보영상 모델 
뉴랩 홍보영상 모델
웰메이트 식기건조대 홍보영상 모델

COD 원핸드락 양념통 홍보영상 모델




[강의]

화성시 향남고등학교 면접특강

군포 나누미학교 시민강사 교육워크숍 스피치특강

위워크 을지로, 역삼, 역삼2점, 강남역점 메이크업 특강

퀸타일즈 워크숍 메이크업 특강




[기타]

라네즈 투톤 매트 립 바 바이럴영상 내레이션 

LG유플러스 사내 교육자료 녹음

모바일 게임 헬로펫 영어버전 녹음 

뷰티전문매거진 <뷰티쁠> 전속 크리에이터 '슈퍼 뷰티쁠러'

이츠미캐스팅 BJ컨테스트 
UK Korean Jobs 팟캐스트 특별 게스트 
이화여자대학교, 이러닝 컨텐츠 진행
인하대학교 이러닝 콘텐츠 진행
광명시 홍보영상 영어 내레이션 녹음




[학력]

한국외국어대학교 언론정보학부 졸업





[방송/행사MC/홍보영상 모델] 

[스피치/면접 강의] 

[메이크업 워크숍/강의]


섭외문의 syp0415@naver.com



















'프로필' 카테고리의 다른 글

[프로필] 박시영 아나운서  (0) 2019.07.14

여러분 안녕!

제가 2월에 너무 뜸했죠? 

모처럼 온 오늘은 역시 핫한 화장품 소개해 드리지요!





바르기만 해도 각질 제거가 되는 각질제거 크림입니다!

각질제거는 스크럽으로만 될거라는 제 생각을 완전 날려준 아이.

요즘같은 겨울철에는 더 자극이 갈까봐 각질제거 하기가 꺼려지니 크림 제형이 딱!





양을 아주 조금만 발라도 충분해서 꽤나 오래 쓸 수 있답니다.

메이크업이 잘 먹지 않아서 속상한 분들, 각질 때문일 수 있거든요?

올리브영에서도 판매중이니 어서 가서 테스트해 보세요!^^







마스크팩 사랑하는 제가 바쁠 때 이용하는 바데카실 더마실 마스큽니다.

시트가 아~주 얇고 밀착력이 끝내주기 때문에

바쁠 때 얼굴에 붙여놓고 작업해도 아~무 문제 없답니다.

대신 금방 마르니까 포장지에 써있는대로 딱 10~15분만 하고 미련없이 떼주세요ㅋㅋ






마스크팩 다 하고 새로 태어난 피부 +_+

전 건성피부라 겨울철엔 페이셜 오일이나 에센스 등 리치한 제품 많이 이용하고

마스크팩은 일주일에 1-2번만 하는 편입니다.

여름철엔 일주일에 3~4번 정도로 더 자주 하고^^

그래도 일주일에 한 번씩 하고나면 아침에 피부가 화사하고 영양도 더 잘 먹은 느낌!^^





+

23 years olds 공식 홈페이지

www.23pack.com





+

+본 포스팅은 23years old로부터 제품을 지원 받아 주관적으로 작성했습니다.+






  1. 콰지(Kwazii) 2018.02.28 15:34 신고

    뜬금없지만..정말 궁금해서 그러는데 제품 지원같은건 어떻게 받나요? ㅎㅎ 다른 포스팅들 볼때마다도 늘 궁금했어요 ㅎㅎ

여러분 안녕!

눈이 펑펑 내려서 간신히 야외촬영하고 이거 찍으러 경기도 평촌까지 

늦을까봐 노심초사하며 도착!





이 날은 제가 뉴스앵커역으로 나오기 때문에

아주 편안~한 마음으로 풀메이크업을 하고 촬영장에 갔습니다.

홍보영상의 주인공은 추성훈-추사랑 부녀가 광고모델이기도 한 해피클린!

장을 클린하게 만들어줘서 우리를 해피하게 만들어주는 고마운 아입니다 ㅋㅋ






​​

한 포씩 바로 뜯어 섭취할 수 있게 편리한 포장.

해피클린은 배변활동을 원활하게 해주고 심지어 체지방감소에 도움을 준다는!!!!!

운동하고 식이조절하며 섭취하면 효과가 더 직뽱이겠죠?







많이 드실 필요도 없이 하루 단 두포씩만 섭취하면 된다니

구정부터 다이어트 결심 새로 하실 분들 ㅋㅋ

해피클린과 함께 새롭게 다이어트 시작해 보시지요!^^





+

해피클린 홍보영상

https://www.facebook.com/Happycleanofficial/videos/280988919097306/





+

아나운서 의상 - 이대 더클래스

www.instagram.com/theclassstyle

아나운서 헤어/메이크업 - 이대 더클래스

www.instagram.com/theclassmakeup






여러분 안녕!

제가 한 차례 실패를 거쳐가며 마침내 완성한

새로운 제 메이크업을 공개합니다 짠!







10월 정샘물뷰티 클래스가서 배운 '할로윈파티 메이크업'

메이크업하면서 긴가민가 이게 맞나? 싶었는데







화장대는 난리가 났지만 마음에 듭니다^^

생애 처음으로 발라본 어두운 립도 금새 적응이 되네요!







정샘물 플롭스에서 진행됐던 뷰티클래스 현장.

모델과 메이크업 아티스트 선생님!







하니가 했던 할로윈 파티 메이크업도 와우!인데

제가 이 날 배운 뱀파이어 메이크업은 이거랑은 또 다른 느낌.







눈이 포인트가 되는 게 이 뱀파이어 메이크업의 핵심!

뭉치지 않게 살살 펴바르는게 포인트.







메이크업 아티스트 선생님께서 중간에 질문 있냐고 물어보시면서

아주 친절하게 자세히 알려주셨어요.







뷰티클래스에서 찍은 영상을 돌려보며 완성한 메이크업.

완성된 모습을 보니 아주 보람이 있어요!







뷰티클래스에서 사용한 정샘물뷰티 제품을 거의 다 사용해서

더 비슷하게 표현할 수 있었지요.







평소에는 좀 과한듯 하나 다음에 파티갈 일 있다면

전 다시 한 번 도전해보고 싶은 메이크업!^^





+

정샘물뷰티 공식 홈페이지

www.jsmbeauty.com





+

+이 포스팅은 정샘물뷰티로부터 경제적인 지원을 받아 주관적으로 작성했습니다.+






  1. 코스파파 2017.11.03 12:45 신고

    뷰티쉐프입니다^^ 좋은 내용 잘 읽고 갑니다~! 이제 날씨가 많이 추워졌네요.. 따뜻하게 챙겨 입으시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다~!

여러분 안녕!

폭염주의보가 내린 8월의 첫날인 오늘과 같은 7월의 어느 날,

전 행사 사회를 보러 부평구 일신동으로 엑셀을 부아아아앙 밟아서

 

 

 

 

 

이렇게 누나 미소를 머금은 이유는

바로 제 동생뻘되는 국군장병들의 독서골든벨을 진행하기 위해섭니다.

 

 

 

 

 

날이면 날마다 하는 행사가 아니니만큼

신경써서 꽃단장을 마치고 출발!

 

 

 

 

 

전 2년 전에도 '책 읽는 부평' 행사를 두 차례 진행한 경험이 있어

독서 골든벨이 처음은 아니었지만,

군장병들이 대상인만큼 저도 해당 도서를 아주 꼼꼼하게 읽었답니다.

 

 

 

 

 

해당 도서는 바로 이 책!

이 책에 나오는 내용만으로 문제를 구성해 국군장병들이 풀게 되지요.

포상으로 휴가를 주기 때문에 경쟁이 어마어마하게 치열하다고.

 

 

 

 

 

날이 너무 더우니 실내에서 진행해야 하므로

군 부대 안에 있는 교회에서 독서골든벨을 진행하기로!

 

 

 

 

 

최후의 3인을 남길 때까지 진행해야 포상휴가를 3인에게 주는데,

이게 변수가 많으니 저렇게 두툼하게 준비하신 문제뭉치 보이시죠 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

전 머리털나고 처음 들어가 본 군부대라서 신기하기도 하고 ㅋㅋ

모두가 휴가가 간절한만큼 더 신중하게 문제내야지 하는 책임감 뿜뿜

 

 

 

 

 

한 번의 실수로 떨어진 학생들에게

기횔 주기위해 패자부활전으로 각 부대의 대표님들이 나오셔서 제기차기!

 

 

 

 

 

맨 처음에는 이렇게 O와 X로 나뉘어

5:5로 문제를 맞추다가 나중엔 주관식도 나오는 등 점점 난도 up

 

 

 

 

 

자진해서 장기자랑 나와서 하는 장병들은

패자부활전에서 살아나는 기횔 드렸고요!

 

 

 

 

 

지난 번엔 책 바코드 번호까지 외운 군 장병이 있을 정도였다는데

막판엔 정말 떨어지는 장병이 없을 정도...

 

 

 

 

 

책을 다 읽은 저로써도 헷갈리는 문제들이 한둘이 아니었는데,

정말 열심히 읽었구나라는 생각이 들어서 대단하다 여겨졌습니다.

 

 

 

 

 

결국은 예상한 3명보다 조금 더 많은 군 장병들이

포상휴가를 받아갔다는 훈훈한 이야기^^

더 많은 분들에게 기쁨을 줄 수 있어 저도 기뻤답니다.

 

 

 

 

 

최후의 1인은 정해졌고, 1인이 되기 위한 문제!

이건 다른 문제들처럼 제가 출제하지 않고, 제가 문제를 들고 요기까지 배달을 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

주관식 문제였는데 힌트도 필요없다며

바로 문제를 맞춘 최후의 1인 +_+ 축하합니다!^^

모쪼록 다들 군생활 열심히 하고, 내년에 제가 또 갈 수 있다면 다른 분들 만날 수 있길!

 

 

 

 

 

+

부평구립도서관

http://www.bppl.or.kr/mainIndex.do

 

 

 

 

+

아나운서 헤어/메이크업 이대 더클래스

www.instagram.com/theclassmakeup

아나운서 의상

www.instagram.com/theclassstyle

 

 

 

 

 

여러분 안녕!

에어콘 없으면 못 사는 요즘, 자외선 차단제 잘 바르고 계시죠?

제가 요즘 열심히 바르는 선크림이 있어

소개해볼까 합니다.






수시로 발라줘야 하니까 

가지고 다니기 편하려면 컴팩트한 사이즈는 필수!






바로 베니즈와 파워 유브이 프로텍터 선크림이 그 주인공!

주름개선, 미백, 자외선 차단 이렇게 

세 가지 기능을 갖춘 기능성 화장품이지요.






케이스를 열어보니 손에 뙇!

전 선크림만 바르는 날은 별로 없고

거의 다 위에 메이크업을 하니까 

최대한 적은 종류의 화장품을 바르려고 하는데,

그럴땐 이렇게 다기능 화장품이 갑!






저자극 타입이라 민감성 피부에도 사용하기 좋고

메이크업베이스 겸용이라는 요 아이 한 번 발라볼까요?






살짝 핑크가 도는 색상이고

약간 묽은 크림제형입니다!






발라보니까 슥슥 잘 발리고,

핑크가 돌아서 톤업 기능도 있겠네요!

해조류가 들어가 있대서 향이 이상하지 않을까 걱정했는데

향도 무난하고 괜찮습니다.






스며들만큼 발라 주었더니 좀 밝아지고 광까지 나요!

미백 효과가 있다던데 꾸준히 바르면 정말 색이 밝아질듯+_+






기능성 제품은 잘 안 발려서 손이 안 가는 제품도 있는데

이 아이는 선크림치고 발림성도 좋고 

백탁현상도 전혀 없어서 무난하게 사용하기 좋습니다^^






등산 좋아하는 저에겐 딱인 아이!

베니즈와 파워 유브이 프로텍터 선크림아 남은 여름, 내 피부를 잘 부탁해!





+

구매는 나이스뷰티 공식 온라인몰

 http://www.naisbeauty.co.kr/





+

+본 포스팅은 나이스뷰티로부터 화장품을 제공받아 직접 사용하고, 솔직하게 작성한 후기입니다. +








 

여러분 안녕!

한달 전쯤 제가 촬영 했던 마스크팩 촬영 현장 보여 드리지요!

촬영차 가서 새로 알게된 이제 막 런칭도 되기 전인 마스크팩인데

이 팩 써보고 전 완전 광팬이 될 정도로 마음에 든 팩이니 주목^^






제가 19년간 살며 몇 달전까지 고향이던 목동 근처

양평역 앞에 있는 코업 레지던스에서 촬영이라 설레며 도착.






마스크팩 패키지를 책처럼 만들었다고 해서 '스킨에세이'라고 이름 붙였고

특이하게도 3단계 스킨케어가 함께 포함된 제품입니다.






사용후기 인터뷰를 하는 촬영이라

제 단골집인 이대 더클래스에서 샤방샤방하게 꽃단장 마치고 전철타고 출발!






전 차 밀리는 걸 워낙 싫어해서 ㅠㅠ

촬영장 갈 땐 시간 땋 맞추러 웬만하면 전철탑니다.

여름이라 밖에서 땀나면 메이크업이 무너지기도 하니까!






도착하고 얼마 안되어 촬영 시작.

마스크팩 개발자분도 계셔서 자세한 설명을 들을 수 있었고,

촬영 전에 마스크팩 개봉해 꼼꼼하게 살펴보고 슛 들어갔지요.






마스크팩 마케팅하는 분들이 오셔서

사용자로써 포인트를 잡아주셔서 멘트하기에 넘나 수월한 것!

화장품 촬영은 확실히 제품을 써보고, 잘 아는 여성분들과 하는게 재밌고 편하네요!






원래 정해진 제 역할이 있었으나

제가 화장품 너무 좋아해서 뷰티 블로그도 운영하고,

SK2, 아베다 등 다양한 화장품 바이럴 영상도 찍었다고 하니

그럼 박시영 아나운서가 느끼는대로 리얼리티로 해달라고 해서 아주 편하게 이야기했습니다.






제 역량을 펼칠 수 있게(?) 배려해 준 관계자 분들께 감사드리며^^

궁금한 건 촬영장에 계신 개발자님께 바로 바로 물어볼 수 있어서 

아주아주 원활한 촬영 이었답니다. 

 

 




 촬영 마치고 촬영장에 계시던 스탭분들과 단체샷!

제가 멘트를 잘한 덕분에 ㅋㅋㅋ 예상시간보다 너무 일찍 끝나서

쉴 시간이 생겨서 광대승천한 스탭분들.

잘 도와 주셨기 때문에 제가 잘한거죠!^^





저같은 프리랜서는 스케쥴이 들쭉날쭉하고

바쁠 땐 진짜 잠잘 시간도 없이 촬영이 이어지는데

얼굴이 나오는 일이니 피부랑 몸 상태가 나빠지면 안 되잖아요.

 그래서 전 늘 제가 혼자 할 수 있는 홈케어에 신경을 많이 쓰는데,

그런면에서 양질의 마스크팩을 만나면 흥분할 수 밖에 없습니다!!!!!






스킨에세이 마스크팩은 클렌저, 마스크팩, 에센스 이렇게 세 가지가 같이 들어있는데

클렌저도 자극 없이 잘 닦이고,

마스크팩은 저랑 제가 써보라고 나눠준 지인까지 감탄에 감탄을 마지않은 제품입니다.

중금속을 흡착한다는 요 마스크팩의 시트는

적당히 도톰하면서 포근(?)한 맛이 있어 차갑게 얼굴에 올려도 기분이 좋아요. 





 개발자 분이 말씀하시길, 이 시트가 중금속과 미세먼지를 빨아들이기 때문에

다 쓴 팩을 몸에 문질러서 ㅋㅋ 에센스를 바르는 분도 계신데

이미 분비물들을 빨아들인 시트이기 때문에 그러지 말라고 하셨답니다.

오히려 중금속와 미세먼지를 다시 몸에 바르는 꼴이 되겠지요 ㅠㅠ






+

스킨에세이 마스크팩은 팩에 세 가지 제품이 들어있는지라

가격은 한 팩당 7천원입니다.

그리고 15~20분씩 붙이고 있으라는 다른 마스크팩과 다르게

33분을 붙이고 있으라고 하는데 그래도 전~혀 마르지 않는 팩이랍니다.

전 마스크팩 좀 떨어지는대로 이 아이로 갈아탈 예정!^^





+

스킨에세이 홈페이지

http://skinessay.co.kr/






여러분 안녕!

6월은 아디다스에서 '트레이닝 스쿼드'라는 신개념 운동 프로그램을 마련했는데

크리에이터 300명을 선발해

여러가지 운동 클래스를 듣게 해주는 프로그램이었습니다.

전 바쁜 시기라 많은 클래스를 참가하진 못했지만,

넘나 알짜같았던 클래스 보여드릴게요.

 

 

 

 

제가 첫번째로 참여했던 클래스는

아디다스 청담매장에서 진행된

아디다스 우먼 앰배서더 아주라 코치님의 수업입니다.

 

 

 

 

트레이닝 스쿼드라고 쓰여져있는 티셔츠를 받아입고,

이 수업은 여성회원만 지원 가능해서 모두 여성분들+_+

 

 

 

 

 

수업은 제대로 스쿼트하는 법에 대해 배우는 시간이었는데,

이 때까지 얼마나 날림으로 스쿼트를 했는지 알게되는 시간이었다는...

앉을때 뿐만 아니라 올라올때까지 긴장을 늦추지 않아야 한다는 점!

 

 

 

 

 

올바른 자세로 하니 이건 몇개만 해도 완조니 미챠부러 ㅠㅠ

아주라 코치님이 매의 눈으로 엉덩이 높이, 무릎 위치까지 다 잡아주셨던 수업!

 

 

 

 

수업끝나고 아주라코치님과 사진찍기 성공!

코치님이 한시간 동안 땀내는 것보다 동작 제대로 알아가는 게 더 중요할거라 하셨는데

평소에 듣던 수업들과 달라서 전 아주 좋았어요^^

또 한다면 100% 참석할 의지 있음!

 

 

 

 

제가 두번째 참석한 수업은 아주아주 인기 만점이었던

파워 인스타그래머 오드리코치님의 '폼롤러 위드 파트너' 수업.

이건 제가 러닝 프로그램 들으러 몇 번 왔던 경리단길에 있는

아디다스 런베이스서울에서 진행!

 

 

 

 

토요일 오전 11시수업이라 아주 부시시한 이 분.

평소엔 내부가 밝았는데 이 날은 수업때문에 클럽 조명을 설치해둬서인지

아주 느낌있지 뭡니까!

1인 1폼롤러가 구비되어 있었고

 

 

 

 

 

폼롤러 수업이라 근육 좀 풀고가겠지 했다가 완조니 큰 코 다침!

육수를 줄줄 흘리며 넘나 알찬 한시간 마무리+_+

에너지 넘치던 오드리 코치님과 사진 한 장 남기고

 

 

 

 

 

볕이 좋았던 날이라 나오면서 한 장 또 찍고

아디다스 런베이스 서울은 내부에 샤워시설도 잘되어 있답니다.

근처에 공영주차장 두 개나 있으나 주말엔 이미 자리없으므로

전 멀지 않다면 여긴 택시타는 것 추천 ㅠㅠ

녹사평역에서 걸어올라가면 이미 탈진합니다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

이 때까지는 본 행사인 트레이닝 스쿼드 전에 따로 신청해서 듣는 개별 수업이었고

대망의 트레이닝 스쿼드 본 행사날!

용산역과 연결되는 현대아이파크몰에 아디다스 더베이스라고

풋살장이 있는데 올라가는 엘리베이터 너무너무 헤매서 이미 또 탈진 직전 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

다들 공식 흰색 티셔츠를 입은 가운데

전 아디다스 티셔츠를 입긴했으나 혼자만 블랙 ㅠㅠ

도착하자마자 아주라 코치님의 스쿼트 수업!

근데 여긴 실외인데다 사람도 많아 예전만큼 집중이 잘 되진 않았어요 흑

 

 

 

 

 

크리에이터가 300명이라 한 번에 수용이 안되니

오전, 오후로 나누어서 세션이 진행됐고

 

 

 

 

 

청록색 옷 입은 분들이 모두 다 코치님들!

앞에서 아주라 코치님이 말씀하시면 하나하나 와서 잡아주시던 세심한 코치님들...

잠시도 딴청을 부릴 수 없었다는 흑

 

 

 

 

 

넘나 지쳐가는 제 마음을 아디다스가 알아줬는지

수업 중간 쉬는시간에 간식타임이 있었습니다!!!!!

 

 

 

 

인스타그램에서 숱하게 봐왔던 아임닭의 제품들이 공짜로 제공되었고

육포덕후인 저는 저 닭가슴살 육포 너무너무 맛있게 먹어치웠고

이 날 닭가슴살 소세지먹고 완전 반해서 바로 주문한 1인 ㅋㅋ

 

 

 

 

이건 트레이닝 스쿼드 본 행사 그 다음 주!

미국 최고의 선수 트레이닝 기관 EXOS 트레이너들이 와서 운동을 알려준다니

시간 맞춰서 냉큼 신청했답니다.

엑소스 트레이너분과 통역 넘나 훌륭하게 하던 쌤.

 

 

 

 

 

일요일 클래스가 두 개 있었는데, 전 앞에 수업만 들어도 완전 충분!

사진 앞줄 맨 왼쪽에 흐뭇해하는 두 작은 아이가 바로 저랑 제 동생^^

수업 마치고 찍은 떼샷이랍니다.

 

 

 

 

 

수업 앞부분엔 폼롤러와 라크로스볼로 근막 마사지 하는 법을 배웠고

특히 전 처음 사용해본 라크로스볼은

골프공보다 크면서 테니스공보다 단단해서 마사지 도구로 최고!

집에 가는 길에 일인당 한 개씩 기념으로 주셔서 기뻐하며 가져왔지요.

이건 수업 중간에 찍힌 동영상에 등장한 제 모습 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

이게 손으로 기어서 앞으로 가는거라 코어 힘이 완전 필요합니다.

전 저 날 피곤해서 운동을 완조니 소화하진 못했는데

절 따라간 동생은 넘 유익하고 알찼다며 좋아하길래 나름 보람있던 날 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

+

공식 행사는 끝났지만 크리에이터들을 위한 행사가 더 마련되길

기대해보면서 오늘은 이만^^

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분 안녕!

불타는 금요일 잘 보내셨나요?

전 어제 집에서 쉬다가 급하게 연락받고 갔던 촬영이 있었으니

비디오커머셜 회사 '우르르쾅쾅' 홈페이지에 사용될 미국 화장품 브랜드 '닉스' 홍보영상이

바로 그것!






복고패션을 준비해오라는 말에

전 전날 촬영때 입은 화려한 블라우스와 엄마 옷장에서 스카프를 꺼내갔고






에어콘 소리가 마이크에 다 들어가서 촬영 중엔 에어콘을 끄고 ㅠㅠ

전 이 한여름에 저 복장을 하고 미니 선풍기로 더위를 견딥니다 하앍하앍

저 뿐만 아니라 방 안에 계신분들 모두 다 같은 처지 



 



밧데리 갈아 끼우는 도중에나 이렇게 선풍기 바람을 쐴 수 있고

색조 메이크업 촬영이라

땀나서 번질거리는 얼굴을 계속 눌러주면서






바람 세기도 조절가능한 저 미니 선풍기

강력하게 시원해서 쟤 없었으면 어쩌나 할 정도 ㅠㅠ






왼쪽 임시 화장대(?)에 쫙 깔려있는 제품이 이 날의 주인공 닉스 화장품

핑크계열은 모두 볼터치하는 블러셔고

스틱은 모두 립제품입니다.






제가 받은 요 메이크업이 이름하여 '남심 저격 메이크업'

연예인들 다니는 도산공원 앞 까라디 메이크업 실장님 작품+_+

물론 닉스 제품으로 메이크업 한거고

영상이 완성되면 저 메이크업 하는 과정이 낱낱이 나온답니다.






옷장 속에서 잠자다가 엄마 옷장 제일 위에 있었다는 이유로

제 목에 위치하게 된 스카프 ㅋㅋ 급코디치고는 꽤 어울리죠잉^^






이번엔 옷 갈아입고 '남자들이 좋아하는 여자의 화장법' 촬영!

색조 촬영이라 색을 잘 보여줘야 해서 색감이 좀 진한것 주의 ㅋㅋ






평소에 잘 바르지 않던 레드립 풀로 바르고 +_+

볼터치 강렬하게 하니 메이크업만으로 다른 사람이 된 기분!

제가 들고있는 두 아이는 닉스 블러셔!






닉스와 함께 제대로 된 불금을 즐길 수 있었던 어제!

촬영 지켜보시던 관계자분이 이대로 클럽가면 되는 거 아니냐고 하셨는데

전 넘나 진한 메이크업에 적응이 안 되어 고대로 지우고 귀가했다는 이야기...





+

영상 완성되는 대로 공유할게요!

비 그 치고 맑아진 주말 모두 행복하고 즐겁게 보내시길^^





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우르르쾅쾅 홈페이지

http://www.wookkang.com/challenge/






여러분 안녕!

올해는 제가 부동산 프로그램 고정부터 시작해서

이 날은 동탄에 지금 막 짓고있는 더퍼스트타워 홍보영상 찍는 날이었습니다.

무려 오디션까지 보고 선발된 소중한 기회였지요!






동탄에 가서 야외촬영을 하고, 스튜디오로 이동하는 긴 여정

아침부터 이대 더클래스에 들러 머리하고, 메이크업 받고






교대역 근처에 있는 제작사로 가서 승합차타고 동탄으로 이동하다가

중간에 휴게소에 들러서 음료수도 사고! 이렇게 셀카도 찍고 ㅋㅋ






스튜디오 예약해 둔 시간이 있으니 오전에 야외촬영은 시간에 쫓겨서

그리고 큰길이라 차 소리 나죠, 여러 변수가 있어서 사진은 못 찍고

점심먹고 스튜디오로 쓩 이동!

마장동에 있는 턴투시티라는 스튜디오였습니다.






화장실에 여기 대표님이 그린듯한 그래피티도 곳곳에 있고

연예인들 싸인도 엄청 많이 붙어있고

역시 스튜디오같은 분장실이 인상적이었지요.






전 이 날 홍일점이라 저 혼자 독점한 분장실.

여름엔 지하 스튜디오가 서늘하고 좋네유!






그래서 나온 완성본은 이렇습니다 짠^^

스튜디오와 현장을 적절히 섞어 편집의 마술 부린 피디님께 박수를!





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방송 의상/메이크업/헤어 이대 더클래스

https://www.instagram.com/theclassstyle/

https://www.instagram.com/theclassmakeup/






여러분 안녕!

시간은 흐르고 흘러 한돈 다이어트 체험단 10주차

마지막 날이 되었습니다 두둥+_+






9호선 신논현역 근처에 있는 여성 전용 피트니스 센터 핏엔젤

박연수 트레이너님이 운영하시는 곳이지요!






수료식이라는 팻말이 나부끼며 체험단을 반겨줍니다.

잘왔어 얘들아!






복근 운동으로 시작해보는 10주차 운동

매주 빼먹지 않고 하는 누웠다가 일어나면서 손은 찌르기






옆구리를 슬림하게 만드는 동작

많이 해 본 동작이지만 마지막 날도 함께 해주고






그 힘든 하체운동도 같이 하면 좀 낫지요!

으쌰으쌰 다리 마구 올려주고+_+






마지막날까지 동작 알려주시느라 여념이 없는 연수쌤!

무게들고 런지






10주 동안 열심히 운동하고 잘 먹고 한돈 홍보를 위해 애쓴

한돈 다이어트 체험단을 위한 수료식이 시작되고






한 분씩 나와서 수료증을 받습니다!

넘나 보람있던 순간 데헷






최우수 참여자와 우수참여자 두 분에게는 푸짐한 상품까지!

같이 정말 열심히 해서 더 축하드려요 헤헿






마지막 날이니만큼 야외 바베큐로 준비된 점심시간^^

한돈과 곁들여 먹을 샐러드






한돈 목살, 항정살, 소시지로 준비된 이 날의 점심식사!

야외에서 먹으니 더더욱 꿀맛이겠지요오?^^

10주 동안 제게 신음과 함께 보람도 넘치는 토요일 오전 시간 만들어준 한돈! 정말 고마워요!





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한돈닷컴 공식 홈페이지

http://www.han-don.com





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+본 포스팅은 한돈 다이어트 체험단을 소개하면서

한돈닷컴으로부터 제품을 지원받아 작성한 포스팅입니다.+






여러분 안녕!

토요일 오전 11시마다 제가 부지런하게 다니는

신논현역 근처 핏엔젤로 어김없이 함께 하셔야지요!+_+






한돈 다이어트 체험단 총 10주 과정 중에 벌써 9주차라니!

끝물이지만 그럴수록 유종의 미를 거두기 위해 시간 맞춰 열심히 갑니다.






이제 다들 얼굴보면 눈인사 하는 사이!

운동 같이하고 매주 밥을 같이 먹으니 더 가까워질 수 밖에요^^






오자마자 첫 동작으로 복근운동 시키는 무서운 쌤 ㅋㅋ

한 사람씩 돌아가면서 봐주시기 때문에 긴장을 늦출수 없고






막간을 이용해 스트레칭 시간이 주어지면

안도의 한숨을 쉬며 쭉 늘려주기 찬스






발을 살짝씩만 위로 올리는 복근운동

복근 운동을 할 때에는 특히 배에 힘을 신경써서 주면서 해야해요.






매주 빼먹지 않고 하는 레그레이즈 동작!

하복부를 단련하는 대표적인 운동이라고 하지요+_+






다음 동작은 플랭크

더 많은 자극을 필요로 하는 분은 마운틴 클라이머 동작으로 실시!






이번주도 빠지지 않고 해주는 사이드 플랭크

처진 옆구리살을 빼준다는 바로 그 동작입니다+_+






제가 가장 힘을 잘 못주는 등운동 해보겠습니다.

핵심은 어깨를 들어올리지 않으며 팔 들기!





고양이 자세에서 가슴이 땅에 닿을 정도로 푸쉬업 가볼게요!

탄력있는 가슴을 만들어주는 운동입니다.






다음 동작 해보기 전에 연수쌤이 먼저 시범을 보여주시고!

기본 자세부터 바르게 잡고






한 번에 가면 잘 모를 수 있으니

등운동을 분할하여 알려주셨습니다.






이젠 무게를 들고 등 운동을 해볼게요.

등살을 쫙 짜는 느낌으로!






일상생활할 때 팔근육, 다리근육은 써도

등근육은 쓸 일이 없기 때문에 상당히 어려웠어요 ㅠㅠ






연수쌤이 잡아주고 어디에 힘 주라고 눌러주니

그나마 살 붙은 등을 더 힘주어 조여봤고요!






이제 여름에 나시티 입으려면 출렁이는 저고리살 정리해야쥬!

팔꿈치 윗부분은 완전 고정하고

아랫부분만 왔다 갔다 하면 됩니다.






전 자극을 더 주기 위해 엉덩이떼고 했지만,

엉덩이 붙이고 해도 횟수를 많~이 하면

밥먹을 때 수저 들때도 덜덜 떨게 된다고 합니다 ㅋㅋ






틈틈이 여러분께 보여드리기 위한 블로그 포스팅을 위해

사진도 찍었고요 데헷






이게 저 덤벨 무게가 있으니까 팔이 자꾸 벌어지는데

연수쌤이 해주신 것처럼 팔을 귀에 딱 붙이고 해야합니다.






이 동작의 이름은 무려 오버헤드 트라이셉스 익스텐션

이 운동을 덤벨만 있다면 집에서 TV보면서 해도 좋을 동작이네요!






이런 근육 운동을 할 땐 아무 생각없이 횟수 많이 하느니

적은 횟수라도 확실하게 집중해서 해주는게 훨 효과가 큰 것 같아요.






넘나 비장한 얼굴로 삼두 운동중

저 이 날 진짜 힘들었는지 사진에 표정이 전부 ㅠㅠ 






운동이 끝난 후엔 반드시 스트레칭으로 풀어주기.

미친듯이 아프다가도 이렇게만 해주면 세상 시원하군요!






팔꿈치를 누르면서 잡은 손쪽으로 당기니

방금 운동한 쪽 근육이 더 늘어나는 느낌이 들어 시원하고요!






마지막으로 세상 시원한 스트레칭도 해줍니다.

역시 연수쌤이 돌아다니면서 눌러주셔서 더 시원!






운동할 때 세상 모든 고통 짊어진 표정은 사라지고

훨 편해보이지요 ㅋㅋ






이제 제게 선물같은 점심 도시락을 먹을 시간!

예쁜 포장이 볼 때마다 기분 좋고 헤헿






김치말이 쌈밥은 모양도 예뻤고

우리의 한돈은 오늘도 넘나 맛있었던 것!^^






김치랑 국도 있고 반찬도 같이 있으니

먹는 기쁨도 마음껏 느낄 수 있어서 더 좋았던 한돈 도시락이었습니다^^






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한돈몰 링크

 http://mall.han-don.com

한돈몰은 한돈자조금에서 직접 운영하는 온라인 한돈 쇼핑몰로,

까다로운 심사로 한돈 100% 사용을 인증받은 브랜드사만 입점됩니다!

신규 가입시 5천원 할인권 증정 이벤트가 진행중^^





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+본 포스팅은 한돈 다이어트 체험단을 소개하면서

한돈닷컴으로부터 제품을 지원받아 작성한 포스팅입니다.+






여러분 안녕!

제가 토요일 오전마다 가는 곳은 모다?+_+ ㅋㅋㅋ

바로 한돈 다이어트 체험단 정기모임 날이지요!






핏엔젤로 이 날은 일찍부터 서둘러서 정시에 도착!

오늘은 무슨 운동을 배우고 뭘 먹을지 벌써부터 두근두근






제 산발한 머리와 쫙 펴진 손으로 고통을 짐작하실 수 있나요 ㅋㅋ

오늘도 정렬을 잘 잡아주시는 연수쌤!






시작부터 웜업으로 복근운동을 시키는 연수쌤 ㅠㅠ 흑흑

누웠다가 고대로 일어나야 하는데 그러기엔 아직도 힘이 부족한 저...






레그레이즈 타임!

누워서 다리를 들었다 내렸다하는 말로는 아주 간단한 동작이지만

복부 힘을 쫙 써야하기 땜시롱 

저기 가운데 줄 가운데 있는 분 땀 닦는거 보이시죠 ㅋㅋㅋ(저에요)






그 다음으론 역시 배를 쥐어짜서 올라오는 동작입니다

절 보니 목이 경직됐는데 저렇게 목을 움츠리면 아니아니되오!






플랭크 자세가 많이 좋아졌다고

가능한 분들은 다리를 하나씩 끌어오는 동작을 해보라길래 

말 잘 듣는 착한 박시영 어린이 ㅋㅋ






운동이 끝난 후 코브라 동작으로 풀어주고

근력운동은 이렇게 쥐었다 폈다 하는게 또 맛이쥬!

빡세게 돌리고 스트레칭 한 번 해주고 다음 라운드로+_+






수업 때 빠지지 않는 사이드 플랭크 동작

가능하면 위에 있는 팔을 들어 올리래서 그렇게도 해보고






8주차 운동의 핵심은 '가늘고 긴 다리 만들기'

허벅지 안쪽, 바깥쪽, 엉덩이 순서로 운동해볼게요!






연수쌤이 특수 제작한 밴드를 다리에 걸고 하체운동 시작

쫙 편 다리를 위, 아래로 들어올리는 건데 

밴드의 힘이 있어서 아주 힘들어요 ㅠㅠ






고통스러운 근력운동 뒤엔 시원한 스트레칭 시간

제 표정은 아직도 근력운동 중이고요 ㅋㅋ






한 쪽만 하면 짝짝이가 되니까

다른 쪽도 어렵사리 같은 횟수로 끝내주고






양 손 깍지껴서 허벅지를 앞으로 당겨오고

발로는 그 허벅지를 밀어주면 완조니 스트레칭이 되고요!






이번엔 안 쪽 허벅지 운동 시작

평소에 거의 쓸 일도 없기 때문에 꼭 해야하는 동작






운동전문가 연수쌤이 알려주는 가늘고 긴 다리 만드는 비법!

저도 작년에 마라톤하고 운동하면서 다리라인이 많이 정리되면서 

사진찍으면 다리가 훨 길어보이는데

그게 모두 엉밑살이 없으면 비율이 훨씬 더 좋아보인다는 쌤의 조언+_+






지금 보시는 이 해괴한 모습은 다리를 오무렸다 폈다하는 동작인데

허벅지 안쪽에 힘을 계속 주어야 합니다+_+






허벅지 안쪽에 힘을 주고 있는지 아닌지

돌아다니면서 점검하는 연수쌤






자 이렇게 저처럼 다리를 오므렸다가

구령에 맞춰서 쩍벌녀가 되어봅니다!






유연함으로는 어디가서 밀리지 않는 전

다리를 쫙 벌린 만큼 오므리기까지 더 먼 거리를 와야 하므로

쭉 고통스러웠다는 후문이 후훗






그리고 기다리지 않았는데도 돌아온 ㅋㅋ

힙 익스텐션 타임입니다!






엉밑살 타파에 아주 훌륭하고

저희는 여기에 밴드를 차고 하기 때문에 아주 힘든 동작이지요.






연수쌤의 시범으로 먼저 볼까요?

이게 쌤이 하면 늘 그렇듯 쉬워 보이는데

하다보면 좌우 정렬도 계속 틀어지고 

고양이자세가 기본인데 계속 이를 염두에 두며 다리를 차 올려야 합니다.






이 악물고 오만상 쓰고 있는 얼굴이 안 나와서 다행 ㅋㅋ

쌤도 이 동작 진짜 힘들다고 파이팅! 외쳐주시고ㅋㅋ






골반이 돌아가 있으니 다시 제자리로 잡아주시고 

다시 힘내서 마지막 횟수까지 완료!!!!!






여기서 끝이면 섭하...진 않는데 유산소 운동으로 마무리한다며

음악을 빵빵하게 틀어놓고 스퀏 시작!






다리를 이제 좌우 앞뒤로 쫙쫙 차올리기

정적인 근력운동하다가 동적인 운동하니 전 흥이 나쩌요!






다리를 굽히지말고 뒤로 쭉 밀기!

흥 넘치는 박시영 어린이는 열심히 따라합니다+_+






음마 카메라를 찌를 자세로 킥하는 분은 뉴규?

근력운동을 한 상태에서 유산소까지 하니 땀샘 퍽발!






빨간색 밴드는 좀 덜 세고, 제가 한 초록 밴드는 더 난도가 있는 아이!

내 몸도 가누기 힘든데 밴드까지 차니 미챠버리겠네!






이번엔 발을 바깥쪽으로 벌린 다음에 그대로 내려가기

얘는 허벅지 안쪽에 힘이 들어가는 동작!






밥 먹을 시간이 다가오니 없던 힘도 짜내서

진짜 힘들어지는 순간에 지방이 탄다고 하니 더 힘을 내서!





 

혼자 했으면 근력운동하고 앗싸 끝! 하고 말았을텐데

단체운동을 하면 어쩔 수 없이 끝까지 따라해야 하기 때문에

그게 또 장점(?)이자 묘미죠 ㅋㅋ






끝나지 않을 것 같던 클래스가 

마지막 옆 킥을 끝으로다가 마무리!!!!! 올레!!!!!






땀범벅이지만 연수쌤이 단체샷 찍자고 해서

모두 모여서 브이하고 인증샷^^






그리고 만난 넘나 사랑스러운 너란 아이!

운동 끝나자마자 단백질 보충하라고 나에게 온 한돈!!!!






모처럼 쌈밥이 나왔습니다+_+

다이어트할 때 넘나 훌륭한 한돈 저지방 부위도 같이 나와서 더 먹음직스럽지요.






쌈밥 안에는 쌈장으로 간이 되어 있어서

여기에 한돈만 추가하면 그거슨 완벽 퍼펙트 그 자체!

저만 맛난줄 알았는데 제가 집에 도시락 가져와서

엄마랑 동생도 맛보여 줬더니 다들 맛있다며 엄지춱!!!!!






고기랑 쌈만 먹으면 또 텁텁하니

상큼함을 더해줄 포도와 오렌지까지+_+

이렇게 먹고 운동한다면야 완조니 즐거운 다욧이 되겠지유 헤헿






한돈은 비타민 B1이 많아 피로를 이겨내는 데 도움을 준다고 하니

여러모로 운동 끝나고 먹는데 좋은 아이지요!

다음주는 벌써 9주차인데 또 도시락과 운동을 모두 기대해보며^^





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한돈닷컴 공식 홈페이지

http://www.han-don.com





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한돈 5월 이벤트 '5해피한돈'

 http://oh.han-don.com





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+본 포스팅은 한돈 다이어트 체험단을 소개하면서

한돈닷컴으로부터 제품을 지원받아 작성한 포스팅입니다.+










여러분 안녕!

저희 집 욕실의 일부와 사용하는 제품을 살짝쿵 공개해 드릴게요.

저랑 동생이 사용하는 화장실입니다 짠!






엄마랑 아빠는 안방 화장실을 사용하셔서

아무꺼나 집히는 대로 사용하는 제 동생 성격을 감안하면

이 라인업은 모두 다 까다로운 제가 사용하는 제품들입니다^^

덴티스테 오랄린스, 치약, 칫솔이 보이시죠!






여러분 이 짐슴용량의 가글액엔 8가지 허브 성분이 들어있다고 합니다.

그래서 그런지 입안이 헐 정도로 세진 않고

적당히 입 안을 시원하게 헹궈줘서 제가 애정 하는 아이에요.






보기만 해도 므흣한 세면대 앞 저의 물건들+_+

제가 인스타그램에도 덴티스테 사진들 올렸더니

저의 까다로운 인친님들도 역시 이 집꺼 좋다고, 이 집꺼 좋다는 제보를^^






덴티스테 공식 홈페이지에 써 있는 안내에 따르면,

덴티스테 치약과 가글액을 같이 사용하면 더욱 좋다고 합니다!

전 새벽 촬영때 눈곱만 떼고 나갈때 요 가글 입에 물고 나가면

시간 절약도 되고 넘나 좋은 것!






오랄린스에도 포장에 보면 '100% natural' 이라고 써 있는데,

자극적인 화학 성분을 포함하지 않았다는 점에도 

일단 믿고 쓸 수 있지요!





 

덴티스테 홈페이지에 보니 제가 평소에 궁금해하던 점이 써 있었는데,

"무조건 강력한 구강청정제가 좋은가?" 라는 질문에 대해

너무 센 가글액은 입 속의 좋은 효과를 주는 프로바이오틱스까지 제거해서

오히려 구강환경 악화를 가져온다고...






입 속 PH밸런스를 조절하는 포뮬라로

입 안 건조함을 예방해주는 오랄린스!

꼼꼼히 알아볼수록 넌 더 믿음이 가는구나.






다음으로 소개할 아이는 덴티스테 나이트타임 튜브와 

덴티스테 전용 작은모 칫솔입니다!

칫솔은 꼭대기에 NEW라고 써있는데, 네, 신상입니다^^






오른쪽에 아주 사용감 넘치는 ㅋㅋ 칫솔이 제가 쭉 썼던 일반 칫솔이고

왼쪽이 덴티스테 전용 작은모 칫솔입니다.

헤드가 작아서 저처럼 입이 작은 분들!

입안 구석구석까지 깨끗이 닦을 수 있어서 정말 강추입니다.






치아교정하는 분들도 섬세하게 양치 해야하니

교정칫솔로도 넘나 좋을 이 작은모 칫솔!






그리고 가장 많은 분들이 덴티스테 제품 중에 가장 익숙해하는 나이트타임 튜브 치약+_+

수면 중 발생하는 입냄새 원인을 감소시켜

자고 일어나도 상쾌한 기분을 느끼게 해주는 기능성 프리미엄 치약이죠.






실제 사용해 본 분들의 사용후기를 보니,

사용자 93%이상이 입냄새가 완화되었다고 답했다는 어마어마한 결과!

세계적인 권위의 품평회인 몽드셀렉션에서도

3년 연속 수상한 아주 대단한 아이랍니다.






늘 말을 해야하는 저로썬 치약도 깐깐하게 고르는데

덴티스테 너로만 간다!^^

현재 공식 홈페이지에선 덴티스테 10주년 페스티벌을 맞아

6월까지 진행하는 사진아트 공모전도 진행중이니 어서 가서 참여해보세요!






+

덴티스테 공식 홈페이지

http://www.dentiste.co.kr





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덴티스테 온라인 쇼핑몰

http://cilantrohub.co.kr/





+

+본 포스팅은 실란트로에서 제품을 제공받아 주관적으로 작성되었습니다.+






여러분 안녕!

잠을 잘 못 자고 사전투표날인 5월 4,5일날 이틀동안 새벽5시부터 스탠바이해서

몰골이 말이 아니어서 정말 쉬고 싶었지만

그래도 운동을 하기 위해 집을 나선 불굴의 한국인!





스타벅스가서 아메리카노 하나 테이크아웃해서

운동장소인 핏엔젤로 열심히 걸어 올라갑니다.

이 날은 10주차 중에서 벌써 7주차!






여자분들이 가장 빼고 싶어하는 부위 중 하나인 저고리살!

삼두 운동이기도 한 요 아이 연수쌤이 알려주셨습니다.






사이드 플랭크 동작

이 동작할 땐 팔에 몸을 지탱하는 게 아니라 옆구리를 위로 계속 올려줘야 자극이 옵니다.






연수쌤 말씀에 따르면

사이드 플랭크는 옆구리와 코어를 단련할 수 있게 해주는 동작이라고!+_+

코어가 강해져야 여러분 체력이 좋아지고 지치지 않습니다!






새로운 동작 배우기 전에 일단 내 몸을 진단해보는 시간

팔을 처음에 뙇 올려봤을 때 날개뼈에 얼마나 가까이 오는 지에 따라

유연성이 다른 거기 때문에 각기 다른 동작으로 운동 실시!






이 동작도 제가 좌우 둘 다 하는데 제가 잘 못하고 있으니

연수쌤이 오셔서 시정해주고 가셨지요!

이거슨 전문가와 운동할 때 가장 좋은 점 데헷






고양이 자세를 기본으로 하고

윗몸 일으키기를 해볼까요?






평소 알고 있던 무릎대고 하는 윗몸 일으키기와는 조금 다른 점이

조금만 내려가도 되니 팔은 매트 끄트머리에 각각 중지가 올 만큼 넓게 벌리고

그~대로 가슴을 내려주기!






쌤이 아주 이해가 잘 되도록 직접 시범을 보여주시고

한 사람씩 할 때 친히 잡아주셔서 넘나 좋은 것!






이 날은 공포의 삼두 운동 하는 날!

숟가락 들 힘도 없을만큼 팔 근육을 뽀개버릴 거라는 쌤의 말에 덜덜






이게 삼두 운동의 기본 자세이고

여기서 팔꿈치 아래만 왔다 갔다하고 나머지 모든 몸은 고정!






연수쌤과 비교해보니 전 상체를 너무 덜 숙였네요!

상체를 더 숙여야 안정감이 생기는 것 같고,

이 동작은 제가 아주 애정하는 슈퍼모델 이소라언니 다이어트 비디오에도 나오는 삼두 운동이랍니다.






차이점이 있다면 거기선 맨 손으로 하고

여기선 세라밴드를 사용하니 저항이 더 잘 느껴진다는 점






엉덩이를 바닥에 댄 채 팔만 구부렸다 펴도

자극이 적긴 하지만 횟수를 많~이 하면 자극이 빡빡 온답니다.






앞에서 보면 대략 이런 모습이지요.

동작하면서 목과 어깨는 계속 멀어지게 정렬 맞춰주면서 팔을 굽혔다 폈다 계속!






삼두 운동하고 나서 내 팔이 아닌 팔을

세트 중간 중간 스트레칭 해주고






동작 하는 중간 중간에 계속 동기부여 및 설명해주는 연수쌤

약간 힘들어서 쉴라고 하면

"운동하며 들으세요"ㅋㅋㅋㅋㅋ






저는 어깨가 살짝 앞으로 말려 있어서

의식적으로 계속 어깨를 뒤로 보내면서 팔 운동으로 하려고 집중






이제 막 힘을 푸아푸아주는 운동을 마치고

시원하게 스트레칭하는 꿀같은 시간






엎드린 상태에서 몸의 한 쪽면을 쫙 열어주는 스트레칭 동작

전문가와 함께 하면 좋은 점 중 하나는

운동할 땐 확실히 미친듯이 조여주고 

끝날 땐 이렇게 스트레칭으로 확실하게 이완해서 풀어준다는 점^^






확실하게 열어서 스트레칭을 해줍니다.

누워서 하니까 또 세상 시원한 것!






우리 몸은 좌우가 있으니 한쪽만 해선 안되겠죠?^^

다른 쪽도 해주면 이 날 7주차의 운동도 어느새 마무리!






이젠 아주 기다리던 점심 시간입니다.

우리 땅에서 자란 국산 돼지고기인 한돈 도시락이 때맞춰 배달 되고






이 날 준비된 부위는 바로바로 돼지고기 안심!

돼지고기 저지방 부위인 안심에는 닭가슴살의 1.3배의 단백질이 함유되어 있다고 합니다+_+

심지어 비타민 B1이 많아서 피로를 날리는 데에도 좋다고 하니

운동 후 먹기에 이보다 좋은 아이가 있을까요?^^






늘 그렇듯이 샐러드랑 보쌈 해서 먹기^^

고기 좋아해서 자주 먹는 제겐 이게 얼마나 신선한 것인지도 참 중요한데

국산 돼지고기는 식탁까지 3~7일에 냉장육 상태로 유통되어

냉동으로 들어오는 수입산과 확실하게 다른 것!

맛있게 싹 비우고 다음주 운동과 도시락을 기대해보며+_+





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한돈CF

https://youtu.be/fZsDCM3x1ho





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핏엔젤 블로그

http://fitangel.co.kr/220987255602





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한돈닷컴 공식 홈페이지

http://www.han-don.com





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+본 포스팅은 한돈 다이어트 체험단을 소개하면서

한돈닷컴으로부터 제품을 지원받아 작성한 포스팅입니다.+






여러분 안녕!

선거때마다 4년째 중앙선거관리위원회 방송을 함께하는

선거요정 박시영입니다+_+

제가 사전투표 첫날이 어제부터 나와있는 곳은 바로바로






어마어마한 교통의 중심지인 서울역!

3층에 마련된 남영동 사전투표소입니다.






황금연휴 맞아서 여행가시는 가족, 친구 분들 많은데

가는 길에 투표하고 갈 수 있게

뙇! 서울역 3층에 이렇게 사전투표소가 있습니다.






저희는 중앙선거관리위원회에서 하는 방송이라

투표 개시 절차부터 생중계하는 탓에

무려 오전 5시 30분부터 생방송을 하고 있습니다.

오늘은 심지어 6시 전에 50여명이나 투표하기 위한 줄을 서시더라는.....






이건 어제 점심시간쯤인데 세상에 줄이 어마어마하게 길어서

저희는 중계 자리를 옮겨서 방송을 했지요.






투표를 막 마치고 나온 분들 데리고

어떠셨는지 인터뷰도 하고






이건 밖에서 본 사전투표소 모습

서울역이 용산구에 있어서 용산구민과 비용산구민 줄이 다른데

용산구민 줄은 거의 없어서 가자마자 하실 수 있답니다.






이번 대선은 사전투표가 시작된 이후 첫 대선이라는데

어제부터 이미 10%가 넘는 높은 투표율을 기록해서 모두 흥분+_+

준비물은 똘랑 신분증뿐이고, 제가 해보니 안 기다린다면

들어가서 신분증 체크하고 투표하고, 봉투에 넣어서 나오기까지

5분도 안 걸립니다!





사전투표 첫날인 어제는 장나라, 산들, 김연우 등

중앙선거관리위원회 명예대사 분들이 오셔서 여기서 투표하셔서

여성팬들로 난리도 난리가 아니었습니다 허헣





 

김포공항엔 투표소가 없어서 여행가시는 분들이 투표 못한다고

불편해 하셨다는데

기차 타고 서울역에서 여행가는 분들은 걱정하지 마세요!

서울역 3층에 오시면 됩니다^^






저희 방송은 5시30분, 9시 30분, 12시 30분, 3시 30분, 6시 30분

총 이렇게 5회동안 현장을 생중계 한답니다.

근데 어제 보니 점심시간부터 오후내내 굉장히 붐비니

이 글 보신 분들은 냉큼 오셔야 바로 하고 가시기 편하다는 팁^^






본방송은 빛마루 스튜디오에서 

이호석 아나운서, 최지인 아나운서가 진행하고

제가 있는 서울역을 비롯해 인천공항, 충남 계롱, 대구, 인천, 광주 

이렇게 다섯 곳에 있는 사전투표소를 현장 중계합니다.






서울역 들어오시면 곳곳에 안내가 되어 있어서

못 찾기가 더 어려운 사전투표소 ㅋㅋ






사전투표소 안에 들어가면 안내하는 분들도 굉장히 많아서

어려움없이 진행하실 수 있답니다^^






제 방송 짝꿍인 마이크와 큐카드 들고 셀카

전 어젠 오전에 대기하며 쪽잠자다가 투표를 못해서

오늘 1부 끝나자마자 가서 하고 왔답니다^^






전 오늘 방송을 위해 6시반까지 서울역에 쭉 있으니

근처에 계신 분들 오셔서 투표도 하시고 저랑 수다도 떨어요 헤헿

사전투표율 최고치를 향하여 오늘 남은 방송도 파이팅^^





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한국선거방송 공식 홈페이지

http://www.etv.go.kr/portal/main/main.do







여러분 안녕!

전 일요일 아침 일찍 눈이 떠져서 블로그하러 제가 좋아하는 카페에 왔어요.

제가 좋아하는 토요일 아침 운동 시간+_+

어떤 운동을 배웠는지, 뭘 먹었는지 보여드릴게요.






어느덧 토요일 아침 핏엔젤로 출근한지 6주차!

10주 동안의 프로그램이라 이제 절반 이상을 했다는+_+







엉밑살 타파에 효과적이라는 이 동작

진짜 넘 힘들어서 언제 끝나나 부들부들 견디기





 

사이드 플랭크 동작

이 동작은 트레이닝 비디오에도 워낙 많이 나오는 동작이라 전 잘하는데^^

처음엔 저도 엄청 힘들어했답니다.






동작 시범 보이는 연수쌤

무게 전혀 안 치고 자기 몸을 드는 거라서 이것도 못하면 근력이 넘나 부족한 거라고 하심






사이드 플랭크가 너무 힘든 분들을 위해

대체 동작을 설명하는 연수쌤







사이드 플랭크로 올라가 있어도

몸이 자꾸 가라앉는데 그럴수록 힘을 빡 주어서 계속 자극을 주어야 운동이 잘 됩니다.







목감기 기운이 있던 전 이 날 운동을 쉴까 말까 엄청 고민했는데

가서 또 따라하다 보니 자극도 잘 오고 오히려 리프레쉬 되더군요!






이번 운동은 핏엔젤에서 연수쌤이 자체 제작한 밴드와 함께!

얘네들은 평소 운동할 때 쓰던 세라밴드를 잘라 붙여서 만든 것.






누워서 무릎까지 밴드를 올려봅니다.

제 뒤에 계신 분이 사용하신 빨강 밴드는 초록보다 강도가 덜 센 아이.






이걸 안 끼고 해도 운동이 되지만

더 강한 자극을 위해서 세라밴드를 껴보고요.






제가 나이키 트레이닝 클럽 어플로 운동할 때도 만났던 이 동작

'클램쉘' 동작이라는 엉덩이 운동입니다.






발은 고정한 채로 무릎만 왔다 갔다 하는 동작

clamshell이란 조개를 말하는데, 조개가 입 벌리듯이 

무릎을 닫았다가 열었다가 하는 거에요!






제가 혼자 운동하면서 유튜브 운동 영상 자주 보는데

많은 트레이너분들이 동작 횟수를 적게 하더라도

확실한 자극을 느끼면서 하는게 중요하대서 집중해서 하려고 애썼지요!






연수쌤이 와서 다리 각도를 알맞게 잡아주고

정렬 맞춰주고 힘들어 가는 부위 손가락 공격 ㅋㅋ






이건 밑에 다리는 놔두고 위에 다리는 무릎 구부린 채로

들었다 내렸다 하는 동작






다시 클램쉘 동작 반복

어디 자극이 오는지 모르겠을 땐 전 걍 만져요 더듬더듬 ㅋㅋ






연수쌤도 수업하면서 중간에 "자극 와요?" 계속 물어보시고

왜 한돈 다이어트 체험단 분들은 신음도 안 하시냐고 ㅋㅋㅋ

참을성이 많은 분들이라며...

걍 다 조용하니 저도 신음 참으며 ㅋㅋ






한돈 다이어트 체험단 수업 현장입니다+_+

채광 좋은 핏엔젤 덕분에 햇살 촤르르 받으며 운동중






연수쌤의 트레이드 마크인 엉덩이 폭파 운동 시리즈 중 하나인 이 동작!

남성 트레이너 분들보다도 전 여자 몸 가장 잘 아는 여성 프레이너 분이라

모든 꿀팁이 다 믿음이 간다는!






이건 고양이 자세로 두 팔로 받치고

엉덩이 밑 살을 쫙 조여주는 운동! 이거 힘들어요 ㅠㅠ






세라밴드를 끼고 하니 확실히 얘네가 질기므로

힘을 쭈욱 줘야 늘려져서 엉덩이에 힘을 안 줄래야 안 줄 수가 없습니다.






이 동작은 이미 균형 잡는 것부터 힘이 들어가고

한 다리가 올라가 있으니 정렬을 잘 맞추어야 합니다!






세트 중간에 쉬라고 하니 실신하신 분

각자 다른 모습으로 쉬는 한돈 다이어트 체험단 분들 ㅋㅋ






이 운동할 때 연수쌤이 '여러분 힘들지 않으세요? 이거 진짜 힘든데'

근데 정적이 흐르는 체험단 ㅋㅋㅋ

전 이 동작 너무 힘들어서 빨리 끝나기만을 기다렸어요...






이 '힙 익스텐션' 동작은 엉덩이 밑에 힘을 주고

발 뒷꿈치를 위로 올려주면 됩니다!






연수쌤이 이 운동을 '엉폭운동' 이라 하시는데

이른바 엉덩이 폭파 운동 ㅋㅋㅋ 해보면 왜 그런지 압니다 ㅠㅠ

그만큼 효과가 있길 바라며!






이젠 브릿지 동작을 해봐야지요!

이 상태로 허리가 아닌 엉덩이에 힘을 주어 엉덩이 들어올리세요+_+






운동이 끝나고 셀카를 찍으려고 했으나...

머리 산발에다가 상태가 넘 안좋아서 걍 패스 ㅠㅠ ㅋㅋ






그 다음은 넘나 기다리던 점심시간입니다!

한돈 다이어트 체험단의 묘미는 바로 운동 끝나자마자 먹는

양질의 점심 도시락 아니겠습니까+_+

이 맛에 아침에 벌떡 일어나 부지런히 오게되는 마성의 도시락.






열심히 엉덩이 폭파한 자여, 먹어라! 

한돈이 진짜 맛있는게 이 날은 카레 양념이었는데 또 맛있고!

매번 다른 방식 요리법인데 늘 맛있다는 점+_+






지난 주엔 과일이 빠져서 아쉬웠는데

체험단의 요구로 다시 돌아온 과일컵 ㅋㅋ

더 크고 탱탱하고 과즙 터지는 오렌지로 돌아와서 꿀맛!






요래 고기에 샐러드를 싸먹으면 영양소도 골고루 갖춰져 있고

맛도 뛰어나서 아이져아!!!!!





 

돼지고기 어떤 부위는 정말 퍽퍽해서 못 먹겠는데

한돈은 고기 씹는 맛도 어느 정도 느끼면서

양념도 잘 배어있어서 질리지 않고 먹을 수 있답니다.






스트레칭으로 운동 마무리!

뿌듯함을 안고 귀가한 하루였습니다.

다음주 운동도 기대해보며^^





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핏엔젤 네이버 블로그

http://blog.naver.com/prologue/PrologueList.nhn?blogId=awesomesoo





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+본 포스팅은 한돈 다이어트 체험단을 소개하면서

한돈닷컴으로부터 제품을 지원받아 작성한 포스팅입니다.+






여러분 안녕!

이놈의 미세먼지는 진짜 트러블없는 제게도 트러블을 ㅠㅠ

이럴때 일수록 우린 피부를 잘 지켜야 하죠!

요즘 제가 데이크림으로 쓰고 있는 아이를 소개할게요.






역시나 제가 사랑하는 리얼베리어 라인이고

이 아이 이름은 인텐스 모이스처 크림입니다.






이젠 낮에 걷다보면 제법 땀도 나는데

꾸덕한 리얼베리어 익스트림크림 쓰기에 약간 부담이 된다 싶던 차에

요 아이가 약간 가벼운 제형이라길래 사용해보았더니 우왕 굳!






익스트림 크림은 보통 크림보다 살짝 무겁고 밀도가 높다면

얘는 우리가 일반적으로 생각하는 크림 제형입니다.

익스트림 크림이 72시간 보습 보호막을 촥 쳐준다면,

이 아이는 48시간 수분 보호막을 쳐준다고 +_+






향은 리얼베리어 써보셨던 분이라면 다 알만한

무향에 가까운 편안한 향(?)

그러니 남녀노소 쓰기 좋다는 거겠죠^^






리얼베리어 제품이니 수분장벽이라 이제 더 말하면 입 아프고!

끈적이지 않는다는 점도 전 참 좋았어요.






사용법을 자세히 살펴보니

이 아이도 워낙 수분장벽을 쫀쫀하게 쳐주다보니

도톰하게 발라 수분 마스크로 사용해도 좋다고 하네요!

얼굴에 차가운 팩 올리기 귀찮다 싶을 때, 제가 활용하는 방법입니다 헤헿






특히 자기 전에 전 시트 마스크 붙이는데

잠이 살살 오는데 차갑고 축축한거 만지기 싫을때도 많거든요.

그러면 무조건 리얼베리어 크림을 한 번 바르고, 

조금 이따가 다시 바른다음에 꿀잠자면 다음날 아기피부 예약^^






사계절 내내 사용하기 좋은 

리얼베리어 인텐스 모이스처 크림강려크하게 추천합니다!





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리얼베리어 공식 홈페이지

http://www.neopharmshop.co.kr/





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+본 포스팅은 아토팜으로부터 제품을 제공받아 작성했습니다.+







여러분 안녕!

오늘은 제가 좋아하는 리얼베리어 제품 두 가지를 묶어서 소개해 드릴게요!

일단 제가 요즘 즐겨 사용하는 아이가 있는데






바로 뷰티디바이스인 수분 측정기입니다!

건전지를 넣고 전원을 켜면 이렇게 0이 나오고






수분을 측정하고 싶은 부위에 대고 잠깐만 기다리면

제 수분도가 표시된답니다.

이 날 전 죙일 촬영을 마치고 풀메이크업 상태 +_+






제 볼 수분도는 31.2%가 나왔군요!

설명서를 보니 겨울철 얼굴 수분도는 30~50%가 보통이고,

30%아래면 수분 부족!!!!

전 그야말로 세이프한 셈 ㅠㅠ






종일 건조한 스튜디오에서 고생한 제 풀메이크업 얼굴을

어서 씻어내 보겠습니다!






리얼베리어 직원분도 가장 애정하는 아이 중에 하나라고 하셨던

리얼베리어 클렌징 폼입니다.

생크림같은 보드라우면서 미세한 거품이 가장 큰 특징!






세안을 마치고 아무것도 바르지 않은 상태에서

수분 측정을 다시 해보니 

세상에 이게 웬일! 왜때문에 수분도가 36.3%로 더 높아진거죠?

방금 수건으로 물기를 닦아 더 건조해질 것을 각오한 것인데!!!!!






수분 손실을 최소화하는 클렌징폼이라더니

오히려 피부에 수분을 더 줬잖아...

닦일 땐 박박 닦인다는 느낌보단 부드럽게 발리는 느낌이라 

이렇게 조용히 강려크한 효과가 있는지 전혀 몰랐네!






그렇다면 넘나 고생한 제 피부에게 

리얼베리어 익스트림 크림으로 수분을 강력하게 줘보겠습니다.

유난히 건조한 날에는 도톰하게 바르고 자면 효과적이라고 해서

한번 바르고, 몇분 후 다시 한 번 발라줬습니다!






그러고 수분 측정했더니 무려 47.8%의 수분감!

심지어 흡수되라고 한 15분 후에 잰 것인데도 이 정도!

역시 리얼베리어 익스트림 크림 명성 다운 효과에 엄지척 +_+






리얼베리어 익스트림 크림을 

현미경으로 관찰 했을 때 보이는 저 꽃잎 네 개같은 몰타크로스 구조!

저 구조가 실제 사람의 피부장벽 구조와 가장 흡사한 모습이라고 합니다.

그러니 내 피부와 가장 유사한 성분을 넣어주니 회복이 빠를 수 밖에!






다른 화장품도 다 저렇지 않을까? 하는 생각이 들던 찰나에

다른 회사 수분크림을 현미경으로 관찰해보니

저 몰타크로스 구조는 전혀 안 보이는구나...

그러니 한 번 발라도 시원하기만 하고 오래 촉촉하지가 않았던거구나...






이 역시도 다른 회사 제품을 현미경으로 본 것!

점 세개같은 구조가 보이긴 하나 리얼 베리어만큼 치밀하지가 않네요 +_+

이렇게 자세히 뜯어보니 더 믿음이 가는 리얼베리어!

올 봄 꽃샘추위에도 내 피부를 부탁해^^





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리얼베리어 공식 쇼핑몰

http://www.neopharmshop.co.kr





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+본 포스팅은 아토팜으로부터 제품을 제공받아 작성했습니다.+






여러분 안녕!

1월의 어느 날 전 금산군 군정뉴스 녹화차 

삼성동 스튜디오로 총총

모처럼 하는 뉴스라 전형적인 아나운서 차림을 하고!






히터가 빵빵한 스튜디오에서 대기중

이 날 무선 마이크가 고장났다고 해서 퀵으로 마이크 오길 기다리는 중






머리가 망가질까봐 핀컬핀은 필수

추우니까 따끈한 커피도 사서 쪽쪽 마시며 이동






오전, 저녁 스케쥴이 있던 날이라

짱짱한 헤어, 메이크업을 마치고 더클래스를 나와






도착하니 아직 세팅 전인 스튜디오

시청자 분들이 보시는 뉴스, 날씨는 전부 다 이런 크로마키를 백으로 촬영합니다.






제 얼굴과 키에 맞게 조명을 맞추어야 해서

촬영 전 분주해지는 스탭분들






아까 없던 저 판때기는 바로 임시 반사판

조명을 반사시켜서 제 얼굴이 밝아보이게 하는 효과가 있습니다!






뉴스 중간 내레이션은 힘드니까 앉아서 녹음^^;

녹음이 제대로 됐나 확인하는 중






모처럼 하는 뉴스라 어색할 듯 했지만

그래도 한 때 날마다 하던 일이었기에 아주 자연스럽게 마무리^^






여러 곳에서 다양한 일을 할 수 있어서 늘 감사한 새해^^

이제 빼도 박도 못하는 음력으로도 시작된 2017년!

즐겁고 상큼한 저녁 보내시고 전 다음 포스팅으로 돌아올게요!






 편집 전 원본영상 살짝쿵 공개!

뉴스는 이런식으로 만들어진답니다 뿅^^






이런 영상으로 탄생했답니다 여러분^^

저 뉴스도 잘하쥬! 헤헿






+

아나운서 의상/헤어/메이크업 이대 더클래스

https://www.instagram.com/theclassstyle/

https://www.instagram.com/theclassmakeup/






여러분 안녕!

겨울 같지 않은 포근함이 넘나 좋은 요즘입니다+_+

이건 제가 작년 한여름에 촬영했던 방송 소개해 드리지요!





장소는 상암동 KBS미디어센터

전국 각지에서 삼삼 오오 여러분이 모이고 있었으니!






바로 KBS모바일 채널인 myK에서 방영될

각자 다른 컨셉과 루트와 방법을 가진 #코리아팀 응원단 발대식과 오리엔테이션이 

진행되는 날이기 때문입니다!






일찍이 도착하니 친절하게 안내가 되어있고

전 팀들에게 가서 각자 사연을 듣는 인터뷰를 하는 역할을 맡게 되었지요!






코리아팀 응원단은 대학생 커플이 한 팀인 경우도 있고,

50대 어머니들까지 삼삼오오 정말 다양한 조합들이 있었답니다.






이 팀은 '나의 소녀시대'라는 귀여운 이름의 팀!

예고에도 없던 인터뷰라 조금 당황스럽지만

당차게 말하는 아가씨들^^






이 분은 수원에서 왔다는 팀 이름 '땅콩'

가장 기대되는 성적을 거둘 선수가 누군지도 물어보고






이 팀은 요대로 현장으로 뛰어갈 것 같은 복장으로 인터뷰

남여 혼성이라 어색할듯 했는데 더 화기애애하던 팀^^






KBS 미디어센터 내에 심석홀에서 진행된 발대식

NC다이노스의 치어리더 김연정님과 그 팀이 와서 응원공연까지!






8월 내내 쭉 이어질 응원여행에 대한 열띤 설명이 이어지고

저의 파이팅 넘치는 구호와 함께 이 날 행사는 마무리!^^









여러분 안녕!

모임 많은 12월 어찌 지내고 계신가요?^^

저는 작년에 이어 올해 2회째로 진행한 송년회를 성공적으로 마쳤답니다!






선명하게 보이는 서울대학교 마크 +_+

온통 남탕인 서울대학교 법과대학 80학번분들의 송년회 자립니다!






6시 30분까지 도착하여 한정식이라 식사를 어느 정도 마친 후

송년회를 진행하는 순서로 이루어졌습니다.






송년회 사회이니만큼 블링블링하게

꽃단장을 마치고 송년회장소인 서초 서라벌한정식으로 향하는 길





목동과 서소문에 지점이 있는 서라벌한정식

전 교대역에 내려 걸어갔는데 한 7분 정도 걸렸어요!






올해로 4년째 38회 동기회 회장을 역임하시는 회장님과

무대에 난입해서 긴장한 사회자 덜덜






제가 준비한 퀴즈 20문제 정도가 있는데

손들고 정답을 맞추신 분에게 상품드리고, 나와서 동기들에게 한 말씀하는 순서로 진행됐습니다.






금요일 저녁이라 업무 마치고 대구에서 바로 올라오신 분도 있고

모임을 향한 뜨거운 의지를 느낄 수 있었어요!






서울대나온 선배님들에게 대체 무슨 퀴즈를 내야할까 하다가

요즘 젊은이들이 많이 쓰는 줄임말 문제도 내고^^






갈수록 문제가 어려워진다며 원성도 있었지만

맞추는 분이 꼭 한 분이상씩 계셨기에 쭉쭉 문제내고 헤헿






정답을 아는 문제라도 옆 동기에게 슬쩍 알려주며

양보하는 미덕까지 넘나 훈훈했던 현장






제가 문제내기가 무섭게 "저요!" 손을 번쩍드는 동문분

맞추면 동기들이 어마어마한 환호로 축하를^^






마라톤 풀코스 완주했다는 동문님은

동기들에게 어마어마한 축하와 격려의 박수를 받으셨고






어수선한 요즘같은 시국에도 조촐하게라도 송년회해서

이렇게라도 얼굴보니 좋다는 덕담이 오가고!






저는 퀴즈 문제내고, 앞에 나오는 동문분들 안내하고

맨 앞에서 "머리 쓸만한 문제 좀 내라"는 항의(?)에도 꿋꿋이 마저 내고 호홓






전 처음 가 본 한정식집이었는데

잡채, 보쌈 등 메뉴가 고르게 맛났고 모임하기에 좋은 룸도 갖춰져 있어서 만족스러웠어요!






다들 한 잔씩 드시는 분위기라

나와서 빠이팅 넘치게 건배제의하는 동문분도 계셨고






퀴즈를 내니 같이 참여할 수 있어서

번호로 추첨만 하는 작년보다 훨씬 더 생동감있고 재밌어하셨습니다 +_+






어려워하는 줄임말은 제가 예문을 써서

'박시영아나운서는 세젤예이다'는 무슨 뜻일까요? 처럼 내기도 하고 헤헤헿






다들 뜨겁게 박수쳐주시고 내내 열심히 참여해주셔서

넘나 보람찼던 송년회였습니다!

모든 동문님들도 건강하시고 또 봴 수 있길^^





+

서라벌한정식 서초점

http://seorabol.kr/





+

아나운서 의상/ 헤어/ 메이크업 / 이대 더클래스

https://www.instagram.com/theclassstyle/

https://www.instagram.com/theclassmakeup/







여러분 안녕!

연말 모임이 많은 12월이지요?

전 행사 진행차 따뜻한 남쪽으로 다녀왔습니데이!






바로 부산에서 진행된 부산 동성고등학교 총동창회 진행을 위해서!

기동력 하나는 기똥찬 제가 출동을 했지요 헤헿






행사가 행사니만큼 화려하고 섹시터지는 스타일링을 주문하여

서울역에 도착하여 차 한잔 하고






KTX에서 디비 자는 동안 제발 웨이브가 망가지지 않길

씨익 한 번 웃고주고 냉큼 탑승!






창가석에 앉아 자다깨다 하니 부산 도착!

부산역에서 서면으로 지하철타고 이동+_+





이 날의 목적지 롯데호텔부산에 도착!

서면역에 내리니 지하도로 연결되어 음마 편한것






제가 찾는 곳은 바로 3층 크리스탈볼륨!

저랑 더블MC를 볼 사무총장님과 입을 맞추기 위해 일찌감치 도착했습니다+_+






도착하니 서울서 오기 힘들지 않았느냐며 따뜻하게 맞이해주시고!

큰 행사다보니 행사 준비가 한창이라 바쁜 집행부






테이블이 쫙 깔려있고 깃수별로 좌석이 정해져있고

뷔페로 저녁식사를 한 후 본 행사 시작 예정






처음 봽는 사무총장님과 인사하고 분량 나누고

이 날 오시는 동문들 명단 확인하다가 셀카 한 번 찍어주고






무대 양쪽에는 이 날 졸업생에게 받은 축하 인사말 영상이 계속 나오고

그동안 동문회 행사 사진들이 나와서 한 해를 결산해볼 수 있었던 시간!






간단히 식사를 마치고 행사가 시작되고

김진도 동성고 총동창회 회장님이 나와서 말씀중+_+






얼마 전 수능시험을 앞두고는 고3 선배들의 수능대박을 기원하며

연날리기 행사를 했는데 그 모습이 방송에도 나왔고요!






모든 동문들 일어서서 국민의례중

동문들끼리 서로 안부를 나누느라 분주하다가도 국민의례가 나오니 엄숙하게






저도 진행자석에 서서 국민의례 하고요

이따 자랑스러운 동성인상 수상자에게 드릴 꽃다발이 앞에^^






이 날 행사는 1, 2, 3부로 이루어졌는데

순서가 많은 만큼 스피디하게 해달라는 요구에 따라 쭉쭉 이어가고요






대략 이런 순서의 총동문회입니다!

학교의 본거지인 부산에서 진행하다보니 교장선생님도 오시고,

재학생 학생회장, 부회장도 오고 그야말로 동성인 한마당이었던 날!






진행자들이 보는 원고는 이렇습니다 헤헿

근데 이 날은 참석한 동문들을 깃수별로 쭉~ 다 소개해서

어떤 분이 참석했는지 아닌지 수시로 확인을 해야했던 +_+






전 사회자석에서 상장 내용을 읽다가

때에 따라서는 꽃순이로 분해서 무대로 나갔다가 






이런 날 건빠이와 케이크가 빠질 수 없지요!

3단케이크 커팅을 하기 위해 중앙으로 불려나온 케이크님 






자랑스러운 동성인상 수여식에는 재학생 학생회장과 부회장이

저의 일방적인 제안(?)으로 나와서 선배님들에게 꽃돌이를 했고






총동창회장님과 내빈분들이 나오셔서 함께 케이크 커팅!

힘차게 건빠이하고






이 날 행사에서는 한 해동안 총동창회에서 어떤 일들을 했는지

아주 세세히 결산보고도 제가 직접 했습니다.






총동창회가 어떻게 운영되는지 쫘악 알려주니

제가 동문이라도 안심이 되고 믿을만 할 것 같다는 생각이 들었어요.






크리스탈볼륨 앞에 어마어마하게 놓여져 있던 화환도

모두 다 동문들이 보내신 것! 일일이 감사 말씀도 다 드리고요^^






이렇게나 많은 동문들이 함께해주신 행사

요 행사도 늦게까지 이어졌는데 끝나고 깃수별로 많이들 모임을 가지러 가신다고!






서로 격려하고 응원하는 모습이 아주 인상적이었던 행사

부산사나이 누가 무뚝뚝하다고 했는지 다들 따뜻하게 챙겨주시고!





 

3부에선 초대가수가 나와서 트로트 부르니

앞에 계시던 동문분들 일어나 댄스타임






귀한 행사에 함께 할 수 있어서 영광이었습니다!

덕분에 포근한 부산 날씨도 느끼고 행복했어요^^





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아나운서 의상 / 이대 더클래스 인스타그램

https://www.instagram.com/theclassstyle/





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아나운서 헤어/ 메이크업 / 이대 더클래스 인스타그램

https://www.instagram.com/theclassmakeup/






여러분 안녕!

오늘은 올해의 마지막달인 12월의 첫째 날이네요 +_+

지난 일요일 제가 사회를 보러 갔던 행사를 소개해 드리지요!





코엑스 그랜드볼륨에서 종일 진행된 행사

보통 많이들 가는 코엑스몰이 지하라면 여기는 바로 봉은사 맞은편 일층 그랜드볼륨!






대한민국 최초의 임플란트 제조사이자 세계적인 기업인 오스템임플란트의 연례행사인

오스템미팅 2016 서울 진행을 맡게 되었습니다.






우리나라 치과의사는 코엑스로 다 모이던 바로 이 날!

다른 전시장에 다른 행사도 진행중이었기에 입간판이 친절하게






이미 많은 분들로 북적이는 로비

아침 일찍부터 시작이라 커피도 나눠주고 빵도 주는 먹을 거 주는 좋은 행사^^






A,B,C 볼륨 이렇게 총 세 개의 룸에서 진행이 되었고

전 볼륨 A의 진행을 맡았습니다.






오전 9시부터 저녁 6시까지 이어지는 행사라

연사분들이 많았는데도 주최측에서 꼼꼼하게 체크하고 알려주셔서

아주 부드럽게 진행된 행사






저희 A룸 앞에 안내되어 있던 이 날의 스케쥴

오후에는 Live surgery라고 환자분을 시술하는 모습을 라이브로 볼 수 있었던 코너도 있어요 +_+






오스템임플란트는 임플란트로 아시아 태평양 1위,

세계5위의 굴지의 회사입니다.

명성답게 행사 규모도 크고 오신 분들 관심도 정말 뜨겁던!






오스템 미팅은 올해 이탈리아에서도 열렸고,

미국, 중국, 대만 등 전세계적으로 열리고 있는 행사랍니다.






제가 이 날 사회봤던 사회자석에서 찰칵

중간 중간에 클래식, 재즈 공연도 있어서 시간 가는 줄도 모르고 진행!






그랜드볼륨 앞에는 이렇게 다양한 치과 관련 용품 파는 기업들의 홍보부스

가글도 나눠주고 제품 설명도 듣고 미니 박람회장이었어요.






살짝쿵 보여드리는 아나운서 원고

이렇게 생긴 큐카드를 보고 진행을 합니다^^






영광스러운 행사에 숟가락 하나 얹게 해주신 분들에게 감사드리며!

내년에도 또 함께 할 수 있길 헤헿





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아나운서 의상/ 이대 더클래스

http://blog.naver.com/theclassstyle





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오스템임플란트 홈페이지

http://www.osstem.co.kr/main/index.do











여러분 안녕!

올해 첫 눈이 오던 지난 주말 전 결혼식 사회보러 총총





강변역 테크노마트 3,4층에 있는 웨딩스퀘어!

지하철로 바로 연결되니 교통편 최고+_+






이 날의 하이라이트 장면 모음^^

제가 가장 좋아라하는 예식 후 신부님의 깨알 후기까지 데헷






이 날 토요일인데다가 날씨가 심상치 않아서

메이크업쌤을 독촉해서 휘리릭 분장을 마치고






우산이 없어서 카카오택시를 불러 바로 탄 다음에

예식장으로 가는 길

이 뭐꼬? 진눈깨비같더니 점차 함박눈으로






첫 눈 오는 날 결혼이라니! 넘나 로맨틱한 것 헿

눈 구경에 신나서 셀카 마구 찰칵






쌤이 공들여 붙여준 속눈썹이 돋보이고

다행히 차가 쓩쓩빠져 예식 한 시간 전 결혼식장 도착^^






굉장히 고급스럽던 웨딩스퀘어

한 켠에 앉을 수 있는 소파가 꽤 있어서 하객들 기다리기 좋겠쩡...






신랑, 신부 사진 다 찍길 기다렸다가

드디어 신부님과 인증샷 남기기 






6개월 전에 이 날 사회 예약하신 꼼꼼한 신부님 +_+

사전미팅때도 재밌는 신랑분과 넘나 화기애애애애했던 커플!






귀여운 브이로 마무리으!

신부님 파이팅! 외치고 전 사회자석으로 총총






전 세계 어디든 저와 함께가는 도널드도 오늘 왔지요 헿

조명이 예뻤던 곳 전신 거울 앞에서 셀카 샤라락







버진로드가 이렇게 마련되어 있고

신부는 저~쪽 문이 샤샥 열리면 나옵니다+_+






사회자석 앞에서 기념사진도 남기고

웨딩스퀘어는 매 시간 정각 예식이 있어서 

사회자라면 앞에 예식 사진촬영 중일때 일찌감치 들어가서 준비하는 게 좋아요+_+





 

사회보기 전 스탠바이 중

궃은 날씨에도 홀이 꽉 찰 정도로 하객분들이 많이 와 주셨던 날






전문 사진사분께서 찍어주신 사진

역시 막 눌러도 각도를 아시는 분 데헷






이 날 예식은 신랑, 신부 아버지께서 성혼선언과 덕담을 하시고

신랑이 축가를 부른 오붓하고 따뜻했던 예식!






예식이 끝난 후 가족, 친지 사진 찍을때

사진 찍는 순서를 기다리며 또 셀카 






미소가 참한 우리 예쁜 신부님과 마지막 브이!

귀엽고 사랑스럽던 커플 행복하세요^^





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아나운서 헤어/메이크업 뷰티공간

http://www.beautyspace.kr





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아나운서 의상 이대 더클래스

http://www.이대메이크업.com






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웨딩스퀘어

http://wswedding.co.kr/index.html

여러분 안녕!

환절기 어떤 화장품을 써야 하나 고민하는 분들을 위해 

제가 오늘 들고 온 아이가 있으니 






바로 아토팜 리얼베리어 시카릴리프 크림입니다!

드럭스토어에서 지나가다 보신 분들도 많으실테고





맑고 뽀얀 그녀, 초록창에 '신세경 크림'이라고 검색하면

뙇 나오는 바로 그 아이이기도 합니다!






뷰티블로거라서 좋은 점 중에 하나는

아토팜 직원분에게 직접 듣는 제품 설명 +_+

가장 예민하고 가장 민감한 부분에 발라주는 재생크림입니다.






재생크림 검색하면 너무나 많은 제품이 우수수 나오지만

블라인드 테스트 1위한 제품은 바로 오늘 소개하는 이 시카릴리프 크림뿐!






그렇다면 이 연고같은 크림은 대체 언제 쓰나요?

생긴 것도 마데카솔st이라서 약 같단말야...

정답은 바로 슬라이드에! 얼굴 전체 다 발라도 된다는 점!






깔끔하고 휴대하기 편한 패키지

전 짐 늘어나는 거 싫어해서 한 손에 들어가는 이 정도 용량이 딱 좋아





시카릴리프 제품은 2016년 9월에 출시된 따끈따끈한 아이!

건강한 피부장벽과 유사한 성분과 구조를 가진 이 크림안에 함유된 포뮬러가

약해진 피부장벽은 탄탄탄탄하게 돌려준다고 합니다.






요즘 화장품 성분 꼼꼼하게 따지시는데

인공색소, 인공향료, 파라벤 등 피부 유해 성분 전부 없습니다!

민감피부일수록 이 아이를 가까이!





 

기초 마지막 단계에서 바르는 것을 추천해요!

토너, 에센스, 수분크림 해주고 나서 마지막 보호막으로 이 아이 뙇!






전 패키지에 이렇게 설명 좍 써있는 것도 좋아합니다.

왜냐? 무엇에 쓰는 어떤 기능이었는지 까묵거든요...화장품이 넘나 많은 것 또르르!






짜봤더니 기능성 제품치고는 완전 잘 발릴정도의 묽기

이 정도 되어야 위에 메이크업해도 흡수가 잘 되어 밀리지 않겠지요!






전 사실 탱탱하고 물기, 기름기도 늘 많이 머금은 건강한 피부라

오늘 이 아이 테스트는 인중 아래로 악건성 민감피부인 어머니께 해보겠습니다 +_+



 



기초 제품 바른 상태로 인중 아래로 바르기 위해 도포 합니다!

국내외 좋은 화장품 다 써봐도 오후만 되면 인중이 허옇게 일어났다는 우리 엄마 ㅠㅠ

제가 이 재생크림 가져온 직후부터 바르라고 난리부르스를 쳤고





 

어머나 같은 사람 맞나요?

꽤 많은 양을 팔자주름, 턱까지 고루 바르기만 했는데도

이미 아까보다 훨씬 피부가 숨쉬고 보들보들해진 느낌!






까다로운 그녀의 간증에 제 어깨가 한껏 올라갔습니다!

'내 피부 진짜 지독하게 민감하다'고 하는 분들에게 강추 때리는 이 아이!






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아토팜 홈페이지에서 바로 구매하실 수 있습니다.

http://www.atopalm.co.kr/main/





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+본 포스팅은 아토팜으로부터 제품을 제공받아 작성했습니다.+






여러분 안녕

날씨가 아주 좋았던 10월의 어느 토요일

제가 아침부터 용산역에서 KTX에 급히 몸을 실었으니 






바로 담양 죽녹원에서 열리는 '남도 단품요리 경진대회' 사회를 보기 위해서!

근데 문제는 서울-담양이 고속버스가 하루 4대 뿐인데 

시간이 안 맞으므로 패스!






행사 주관하는 대표님께서 서울-광주-담양으로 와야할거래서

급하게 KTX 표를 알아보니 이 지경 이 꼴 ㅠㅠ

입석은 남았는데 전화나 인터넷으로 발권이 안되어서

집에서 가까운 KTX 정차역인 영등포역에 동생을 보내서 입석이라도 겟!






너무나 머나먼 길이지만 담양 죽녹원이 그렇게 좋다는 다녀와 본 분의 증언에

여행가는 기분으로 출발!






매년 열리는 '남도 음식문화 큰잔치'의 부속행사로 진행되는

남도 단품요리 경진대회는 이 날 Food TV에서 통째로 녹화까지 해갔답니다.






용산역에서 KTX타실 분들은 시간 넉넉하게 가시길

요즘 용산역 앞에 무슨 공사를 해서 그 앞에 못 내리고

택시로 한 바퀴 빙 둘러서 내리는 바람에 못 탈까봐 가슴이 조마조마조마






전 두 시간동안 입석으로 갈 자신이 없어서 너무 걱정했는데

열차 타기 바로 전에 누가 특실을 좌르르 취소했는지 자리가 나서

머리터나고 처음으로 KTX 특실 이용!

전 좌석 좁다고 KTX 싫어했는데 특실은 좌석이 훨씬 넓고 편하더군요+_+






광주송정역에 내려서 택시를 잡아타고 

3만5천원! 부르는 기사님께 3만원!으로 네고를 해서 40분만에 담양 죽녹원 도착

메인특설무대에서 곧 이 의자를 다~ 치우고 20개의 조리대를 설치합니다






요리시간 70분과 심사 시간까지 포함해

약 2시간 30분 동안 진행되는 요리대회

먹보 박 아나운서는 벌써부터 맛난 거 먹을 생각에 어깨춤이 들썩






이 날 요리대회에 참가한 팀은 총 20개 팀으로

전부 다 전라남도에서 음식점을 운영하시는 프로님들!

개별여행객이 늘고 있는 현실을 감안해서

1인이서 먹을 수 있는 만원대의 단품요리를 오늘 내 놓는 것이 과제+_+






이후로 저는 큐카드 들고 모든 참가자들 인터뷰하고

심사위원분들 속내 캐보려 질문하고 시식하고 감탄하고 이러길 두 시간여

심사위원들의 치열하고 긴 논의끝에 오늘의 수상자 시상!






전 시식하면서 만원대라고는 믿기지 않는 충실함에 놀랐고

자신있게 요리를 설명하는 참가자들의 전문가 정신에 또 놀랐으며

아무리 생각해도 너무나 우월한 우리나라 남도 음식문화에 감동에 감동을 했습니다






FoodTV에서 영상 받는대로 여기에도 공유할게요

넘나 즐겁고 유쾌한 자리에 초청해주신 분들께 감사드리며^^

내년에도 함께해요 헤헿






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아나운서 의상/ 헤어/ 메이크업 이대 더클래스

http://blog.naver.com/theclassstyle







여러분 안녕

바로 지난 주말 부부가 되는 커플을 축하하기 위해

박 아나운서가 향한 곳은 바로





안양에 있는 엠타워컨벤션!

1호선 명학역에서 걸어서 2분 정도 걸리는 역세권 예식장!






오늘의 신랑, 신부

사전미팅할 때부터 재기발랄하고 귀여웠던 두 분^^






갑자기 추워져서 전 겨울코트를 꺼내 입고

토요일 오후인만큼 지하철을 타고 안양으로 이동






예식 전에 식전 영상이 돌아가고

사회자석이 위에서 하객들을 내려다보는 발코니처럼 마련되어 있어요 우왕!






제가 멘트할 때는 저한테만 단독조명 뙇! 때려주시고

사회보기에 넘나 편했답니다






왼쪽 발코니 위에 서서 제가 사회 봤고

예식이 끝난 후 신랑, 신부 사진 촬영중^^






신랑, 신부가 사전 미팅할 때부터

식순을 워낙 꼼꼼하게 짜와서 저로써는 진행하기 참 편했던 예식!






이 날 예식에선 제가 '이벤트의 왕자'라고 부른

신랑의 깜짝 축가에 신부가 엉엉 폭풍눈물을...






사회자석에서 본 하객석

천장이 높으니 홀이 꽉 차 있어도 전혀 답답하지 않아서 굳






제 모습도 짬짬이 셀카로 남기고

이 날 신랑 어머니와 신부 어머니가 '10월의 어느 멋진 날에'를 축가로 함께 부르셨는데

돈독한 두 분 정말 보기 좋았답니다^^






예식이 끝나고 신랑, 신부에게 받은 카톡 후기

사전미팅하고 준비하며 통화하는 내내 이미 돈독해진 우리 사이^^ ㅋㄷ






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세상에 단 하나뿐인 결혼식 사회

신랑, 신부의 비한인드 스토리를 적절히 버무린 꿀잼 사회

행사계의 여왕 그녀의 사회를 만날 수 있는 가장 훌륭한 찬스!

박시영 아나운서

섭외 문의 / syp0415@naver.com


여러분 안녕!

비오는 화요일 아침 제가 부랴부랴 간 곳은 바로 +_+





레이크사이드CC!

골프도 안 치는 제가 용인에 있는 골프장까지 간 이유는






재경 부산 동성고 동문골프대회 사회를 보기 위해서입니다!

아침에 비가 마이 내려 오늘 취소인가 싶었는데

도착하니 거짓말처럼 햇살이 쨍 +_+






처음 와 본 골프장은 그야말로 와우

이래서 새벽부터 기를 쓰고 골프치러 다니는구나 실감






주차장 입구에 바로 붙어 있는 클럽하우스

고급 리조트같아서 깜놀... (촌년)






이 날 안개가 많이 끼고 바람이 세차게 불었어요 ㅠㅠ

전 골프공 나눠주는 이벤트하러 홀에서 기다리는데 아이고 추워






클럽하우스 들어오자 마자 볼 수 있는 등록 테이블

순서지도 나눠드리고 락카키도 받아가는 곳






이 날 제 일정은 참가자들이 골프치는 동안

홀을 돌며 골프공 나눠주는 이벤트

그리고 5시경부터 시작될 우승자를 비롯한 시상식!






제가 나눠드릴 공은 바로 타이틀리스트 골프공!

뽑기해서 4명 중 한 분에게 드리는걸로 +_+






골프장 처음 와 본 관광객 바바리 박은

캐디 언니에게 인증샷을 부탁합니다






혼자 화보도 찍어보고

근데 트렌치코트 밑단은 왜 젖었니 쯧쯧 ㅠㅠ 덜렁이






레이크사이드 골프장은 동코스, 남코스로 나뉘는데

중간에 클럽하우스 들어와서 밥도 먹고 쉬기도 하고






캐디언니가 부르면 타다닥 나가서

홀에서 동성고팀을 기다립니다






레이크사이드 골프장은 삼성물산에서 운영하고 있다는데

깨끗하고 깔끔하게 관리 잘되고 있다는 느낌






골프대회 하는 중에도 네 명이서 2:2로 팀 먹고 내기 골프를 치느라

골프 카트 타고 오면서 동문분들이 현찰 나누느라 정신 없더라는 ㅋㅋ






추위에 고생한다고 떡도 나눠주시고

미스박도 같이 치자며 격려(?)도 해주셔서 즐거웠던 이벤트 타임






그래도 행사를 빌미로 그린에 나오니 좋네요

전 마라토너이므로 18홀을 한 번 뛰어보고 싶다는 생각이 더 들고^^






대기 시간이 길어지면 추우니까

캐디 언니한테 또 사진 촬영 요구






이렇게 13팀에게 모두 골프공 이벤트를 마치고

잠시 탈의실 들어와서 몸 녹이다가 본격적인 행사 스타트






11시부터 골프대회가 시작됐으므로

점심식사는 홀 돌면서 알아서 하시고 저녁을 먹으며 시상식 진행






시상식은 이 날 우승자, 다 버디상, 건강상 등

여러 분야에 걸쳐서 진행






건강상 수상하신 동문님께

동문회장 손주은 메가스터디 회장님이 시상중






오른쪽에 놓여진 쇼핑백들이 다 상품 맞습니다

물 반 고기 반이 아니라 사람 반 상품 반이었던 이 날 골프대회!






이 날 행사를 위해 부산 총동문회장님은 거제에서 올라오셨습니다

깍쟁이 서울여자인 저에게 부산 사나이의 의리란 언빌리버블






30만원 상당의 보이스캐디를 협찬해주신 동문님

보이스캐디가요~ 이토록 훌륭한 것이여~ 설파중





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저도 양 손 가득 무겁게, 마음은 뿌듯하게 돌아온 하루였습니다

재경 부산 동성고 동문회 앞으로도 파이팅+_+





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아나운서 헤어/메이크업/의상 이대 더클래스

http://www.이대메이크업.com






  1. 스미스박 2016.11.23 00:45

    소우 뷰티플~^^

여러분 안녕!

추석연휴가 끝나기가 무섭게 몰아치는 결혼식+_+

지난주말에 제가 사회보러 향한 곳은 바로





더베일리하우스 논현입니다!

더베일리하우스는 논현점, 삼성점 두 곳이 있어요






더베일리하우스 홈페이지에 보니

이 곳이 2006년에 국내에 처음으로 하우스웨딩이라는 

새로운 트렌드를 선보인 곳이라고 하네요!

그만큼 홀도 자그마합니다






전 메이크업/헤어 하느라 학동역에서 걸어갔는데 

1KM정도라 도보로 충분한 거리!

논현동 가구거리에 있어요






논현역에서도 도보로 3분거리라고 하니

교통도 편리!






오전 11시 식이라 서둘렀는데

10시에 갔더니 이미 신랑, 신부 이름이 적힌 팻말이 반겨줍니다






일층에 들어가자마자 넘나 예쁜꽃!

꽃순이는 기분이 벌써 좋아집니다






가까이 가보니 조화여쩌 ㅠㅠ

신부대기실과 홀이 있는 2층으로 가봐야죠 얼른






2층에 올라오니 수풀이 우거진 정원이 눈에 띄어요!

저기서 신부 친구들은 일찌감치 나가서 축가 연습을 하더라는^^






전 사회자라고 예식장측에 얘기한 뒤

원고 체크해보고 내부에 들어가서 셀카






신부 대기실 앞에 포토테이블

결혼식날이 만난지 1400일째라는 예쁜 예비부부 +_+






신랑, 신부가 밖에서 사진 찍는 사이

먼저 들어와 본 신부대기실






진짜 방같은 인테리어

오른쪽은 숨겨진 화장실!

신부대기실에 화장실 붙어있는 건 처음 봐요+_+






전신거울 앞에 가서 냉큼 사진을 남겨보고

곧 신부가 들어오자







전 홀 안에 들어가서 동선 얘기 듣고

여기 원래 사회보신다는 남자분이 엄청 자세하게 알려주셨어요






오늘의 신부와 사진도 찍고^^

대학동문이자 이젠 안지 어느덧 10년이 되가는 귀요미 동생인 신부






주례 없는 결혼식이고 신부가 어려서 주변에 친구들에게

조언을 구할만한 유부녀가 없대서^^;

제가 그동안 했던 예식 샘플들 보여주며 충분히 논의해서 식순을 짜고






모든 준비를 마치고 사회자석에 섰습니다!

신랑, 신부가 서는 중앙에 조명을 쏘느라 제 자린 쫌 어둡지요







신랑, 신부 입장 한 후

두 사람의 연애 얘기랑 비하인드 스토리를 중간중간에 넣어서

혼주와 저까지 모두가 웃고 있는 해피한 모습이 담긴 예식 사진^^






신부가 고등학교때 7공주로 활동했다고 하는데 호홓

나머지 6공주들이 축가를 부르러 강림하셨나이다






신랑, 신부가 미리 준비한 영상

신랑, 신부가 입장한 후 슬라이드를 내려서 감상!






아주 여유롭게 입장하던 신부

이 홀이 가득차고도 앉을 자리가 없어서 뒤에 하객들이 엄청 서있었어요!






축가 부르던 신부 친구들

전 실력에 상관없이 무조건 지인 축가를 추천하는데

분위기도 넘나 화기애애하고 애정도 느껴져서 넘나 좋았던 시간!






앞으로 잘 살겠습니다!

하객들 향해 인사하는 신랑, 신부






같이 입모아 혼인서약서 읽던 신랑, 신부

많은 분들 축복받은 예쁜 결혼식처럼 행복하게 사세요^^





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세상에 단 하나뿐인 결혼식 사회

신랑, 신부의 비한인드 스토리를 적절히 버무린 꿀잼 사회

행사계의 여왕 그녀의 사회를 만날 수 있는 가장 훌륭한 찬스!

박시영 아나운서

섭외 문의 / syp0415@naver.com






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